曾經讓長輩們瘋狂的三大民間養生法，很多人現在都在用

所謂健身、養生、保健，一直以來都和人們的生活緊密的結合在一起，年輕人可能覺得離我很遙遠，但我保證只要到了一定年紀，你一定會主動去接觸這些東西。健康，是一個人最大的幸福，誰不想留住健康呢？

尤其是上世紀七八十年代，人們的物質、精神生活相對比較匱乏，正常的醫療滿足不了需求，所以湧現出很多所謂的養生「秘方」，很多人深信不疑，甚至到了一種瘋狂的地步，堪稱一種時代的印記，現在都還有影響。

一、打雞血。我們現在形容一個人精神亢奮的狀態，就會用打雞血這個詞，比如某些銷售培訓，歲數小的人可能都疑惑，這是什麼意思？其實這個詞原本的來源，就是中國六七十年代流行的一種醫療養生方法。

所謂打雞血，就是通過肌肉注射的方式，把雞血打入人體，據說曾經是國民黨大佬的養生秘方，包治百病，沒病養生，就差說長生不老了，加上一些庸醫的宣傳，引發了席捲全國的打雞血熱潮，現在想想都覺得不可思議。

由於雞血進入人體會引起免疫排斥反應，讓人產生髮熱、亢奮等癥狀，這也是現代大家調侃一個人精神亢奮為打雞血的原因，鼎盛時期全國一雞難求，直到後來死亡案例太多，打雞血才逐漸銷聲匿跡。

二、喝紅茶菌。一種酵母菌、乳酸菌、醋酸菌的共生物，因為外形比較像海蜇，所以又叫被稱為「海寶」。取一點海寶，用紅茶水和白糖泡養，一種紅茶菌飲料就製作完成了，簡單方便。

喝紅茶菌飲料來養生，據說是七十年代，一位日本俄語教師帶到國內的一種方法，在世界很多國家都流行過，人們對這種像海蜇一樣的神秘物質充滿期待，很多人相信飲用紅茶菌飲料可以治療多種疾病，恐怕現在都有人在喝。

實際上紅茶菌有一定的養生作用，但指望它包治百病、百毒不侵，那就是痴心妄想了，其實你喝一杯白開水也有養生作用，紅茶菌的作用大概也就比白開水強一點，並沒有傳說的那麼神奇。

三、氣功。打雞血、喝紅茶菌，都算是內用的一種養生方法，所謂養生之道，除了內服，還得外練，像七十年代非常流行的甩手、靠背、打滾療法等等，現代都在用，我媽以前就很信甩手療法。

但最瘋狂的，還是要數練氣功，八十年代的氣功熱，現代還經常被提及，當時全國湧現出一大批氣功大師，號稱氣功修鍊到一定程度，就會產生特異功能，這已經脫離了一般養生的範疇，這是修鍊成仙啊。

在這些所謂的，氣功大師的引領下，全國上下數千萬人都練起了氣功。儼然一個全民修仙的年代，一直到九十年代氣功熱度才逐漸消退。不過某些「大師」現在都過得很逍遙。

以我們現在的眼光來看，幾十年前的這些事確實很瘋狂，甚至嘲笑當時的人們很愚昧，其實我們現在也都差不多，像很多朋友圈流行的減肥秘方之類，很多人也都深信不疑，很多保健品都號稱包治百病，不也有很多人買嗎？

其實那些忽悠人的養生方法，從幾十年前到現在，遠不止幾種，很多人幾十年來，都沒轉過彎來，現代忽悠老人買保健品的也屢見不鮮，其實忽悠人的套路幾十年都沒變，但依然有無數人盲目相信，你說這是為什麼呢？

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