是什麼在左右女人做出決策?
是什麼在左右女人做出決策?
坦誠地說,我的工作很適合我,因為我很少需要主動做什麼決定。事實上,每一個決定都會讓我焦慮不安。要是男朋友提議我去吃飯或者去看一場電影,折磨就開始了。我不停地掂量著是去還是不去。每次到了我終於要拿定主意的時候,沒完沒了的理由又闖進腦海,迫使我改變。對我來說,這簡直就是一場噩夢。有時候,我會想像我所敬佩的人在這種情況下會怎麼做,然後我再跟隨他的決定。有時候,我甚至會幻想身邊要是能有一個嚮導,能隨時隨地告訴我該如何選擇,那該多好啊。
白襯衫和紅裙子的難題
很多時候,不少女人連在一件白襯衫和一條紅裙子之間做出取捨這樣的事情都辦不好。你看吧,她們最後往往會乖乖地聽從導購的建議,把兩件都買上,而這些衣服或許她上個星期才剛剛添置過。
不僅購物如此,工作、感情上也是一樣。總之,件件都讓人頭疼。可是,真要事到臨頭了,她們又會很隨便地倉促做出決定,等待命運替她們做決斷。
生活原本就是無數的選擇。可對有的女人來說,任何一項選擇都會成為一場噩夢。她們像是從莎士比亞戲劇中直接走出來的哈姆雷特一樣,不知不覺就患上了典
型的慢性猶豫病。
也許很多人會認為,一個女人越是優柔寡斷,就越能從內心深處明白,哪些是她應該做的,哪些是她不應該做的。但是,她所幻想的全能的自我形象往往會阻礙她做決定。
在心理學家看來,那些自己不做決定的人通常缺乏對自我的正確評價。他們往往有一種不現實的完美主義渴望,企圖把握所有的因素,但是這常常讓他們變得畏首畏尾,害怕失敗,害怕失去自己已經擁有的一切。
法國心理治療師皮納認為,那些不做決斷的人是在等待別人替他們做決斷。他們由此而不用承擔因選擇而導致的責任,也就不會有責任的負擔了。通常,所有的決定在解決一些問題的同時,也會連帶產生另外一些問題。任何一種選擇都是權衡利弊的結果,總要付出代價。那些不能做決定者試圖逃避的,就是這些代價。
TIPS 巴納姆效應
人往往傾向於將別人的言行當作自己行動的參照,所以,人們極易受到身邊信息的影響與暗示,心理學家將這種現象稱為「巴納姆效應」。比如,在辦公室里,你會發現有這樣一種現象:如果一個人大聲地咳嗽,他身邊也會有人忍不住咳起來,這些人並非由於他們的身體有什麼問題,而是因為受到了暗示,而那些沒有咳嗽的人常常是受暗示性弱的人。
有些人之所以遲遲不能做決定還與幼年時期受到的家庭影響有關。法國心理治療師克勒斯貝認為,不能做決定的人,也許在他們小的時候就對父母的意志百依百順,結果當他們長大成人後,就漸漸失去了聽從自己需要的能力。
比方說,在有些家庭里,我們會看到有些父母會完全替孩子選擇一切,而不是教會孩子對自己的決定所導致的後果要學會負責。久而久之,孩子長大後就不自覺地以為,可以隨便改變想法,或者不兌現自己的承諾。實際上,如果父母替孩子做了決定,他們就會把因此帶來的後果完全歸結到你身上。結果這種做法很容易促使孩子成為永遠沒有定性的善變之人。
猶豫不決的女人,應該做點什麼
如果你就是這樣的人,遲遲不能做決定,又該做點什麼呢?
◎向前看
想要一種情況出現在現實中,就要首先出現在頭腦里。當你猶豫不決時,不妨想像一下如果你做了這樣的決定會發生怎樣的情況。通常,不外乎是好處和壞處這兩種情況。這樣就可以幫助你把問題看得更清楚。
◎學會利用榜樣
選擇一個你認為堪稱成功和自主意志典範的決策者。每當你做決定時,就想像這個人會做怎樣的決定。
◎改變你的「品牌形象」
要意識到你所定義的自我(即那個沒有做決定能力的自己)是錯誤的。實際上,你一直都是在自主做決定而不自知。那些決定,你從早到晚早已做了無數,所以,從今往後就不要再說什麼「你從來沒有做過決定」這樣的話了。
本文選自《女人怪誕心理學》
霍尼著作
北京時代華文書局,2015-1
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