臉上老是長痘痘？分享幾個祛痘小妙招，長痘的時候這樣做！

一說到痘痘這個問題，不管是男生還是女生很多都會覺得很苦惱，因為痘痘真的是生活中太常見的問題肌膚了，三天兩頭毫無預兆的就會在臉上冒了出來，那麼遇到這些痘痘我們究竟應該如何進行去除呢，什麼才是有效的祛痘方法？

其實，想要根治臉上的痘痘，了解痘痘形成的原因是很重要的。痘痘形成的原因有很多，有的人是因為體內毒素沒有排出體外，所也有的人是因為面部清潔沒有做到位，毛孔堵住了，長出粉刺閉口，久而久之就會發炎引發痘痘。

如果皮膚上痘痘嚴重的話一定要去看醫生，皮膚的正常代謝周期是28天。可以去看中醫，中醫痤瘡凈祛痘抓住長痘痘的根本原因，以皮膚自然新陳代謝周期為一個療程，用中藥調節體內，使臟腑功能正常，從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題。

飲食上要清淡，飲食上面不宜多吃辛辣食物的攝入過多，這樣的話容易上火，就會使痘痘更加嚴重，所以我們要盡量保持清淡飲食，像火鍋等重口味的食物也應該少吃，很多人就是一吃燒烤等就冒痘。

洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，晚上用溫和的洗面奶洗乾淨臉之後，用加了白醋的水清洗臉部，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的。

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