新生兒什麼時候可以游泳?什麼時候可以曬太陽?有什麼講究嗎?
新生兒什麼時候可以游泳?
其實寶寶足月出生,身體健康,一般滿月就可以游泳了。不建議新生兒去游泳,因為寶寶太小,身體還不能很好的適應外界的溫度變化。所以新生兒游泳很容易引發寶寶身體不適,引發腸絞痛。
三個月以內的寶寶,一定不要帶游泳項圈游泳。因為寶寶的頸椎尚未發育,頸椎無法受力,因此項圈式的泳圈很容易傷害寶寶脆弱的頸椎。美國就沒有人會給三個月以內的寶寶使用項圈游泳。這個月齡的寶寶如果想要游泳,最好是由家長或者專業人士協助下來體驗。而不是套上項圈扔到水裡自己感受,對寶寶來說,這是極其沒有安全感的。
對於6個月以上的孩子,可以慢慢體驗使用項圈獨立下水游泳。但是務必要在水溫室溫適宜的條件下。而且必須全程有人看護。項圈式泳圈並不像想像的安全,不可以有絲毫大意。如果可以,盡量不使用項圈。
每次游泳的時間不宜過長,最好從十分鐘開始,逐漸增加。而且游泳要想真正的體現出有利於神經系統發育等商家鼓吹的好處,是重在堅持的。並不是偶爾帶寶寶去外面泡一泡水,就可以達到什麼效果,還請各位不要對此寄予厚望。
新生兒什麼時候可以曬太陽?要怎麼曬?
滿月後的新生兒就可以外出曬太陽了,讓寶寶直接沐浴在陽光裡面,要注意時常和陽光強度,不要大夏天12點抱著出去,按書來說在陽光溫和時曬10分鐘左右,慢慢延長。
3個月後基本就可以增加外出曬太陽的時間了,除了需要稍微注意防止晒傷,其他跟成人無異。
可以曬太陽的原因:
1、按大道理來說:太陽是萬物之源,地球上所有能源都來自於太陽光,在人類沒有進化成人之前,誰還不是一出生就暴露在陽光之下,根據進化論來說,如果曬太陽對人類有害的話在漫漫的進化過程中,早就搬到海底或地下了。
2、按醫學上來說:新生兒曬太陽可以促進維生素D的生成,增加鈣的吸收,預防佝僂病。太陽光里的紫外線還有殺菌的功能,增強小兒皮膚抵抗力,紫外線還可以刺激骨髓製造血紅細胞,防止貧血。有調查表明,曬太陽對小兒黃疸也有一定的治療效果。
3、按常理來說:新生兒晒晒太陽保持皮膚乾燥,防止濕疹防止細菌滋生,已經刺激小兒多方面健康發育發展都有很好的表現。把新生兒在太陽下曬一曬,都感覺他精神多了。
如何正確的讓新生兒曬太陽:
1、寶寶太小不能直接暴晒,一個月前就在室內讓陽光斜斜的照射,也可以隔著玻璃。時間以5分鐘為限,不要直射眼睛等敏感部位。
2、一個月後抱到戶外後,只曬如腳腿等部位,要將頭部臉部用帽子稍微遮擋。
3、開始曬腳腿,後面慢慢發散到背部,最後可以晒晒肚臍等。
4、給寶寶曬太陽一般在上午6點到10點以及下午4點以後。中午12點到下午4點最忌長時間曬太陽,因為紫外線強容易造成傷害。
5、曬完太陽後要記得及時為寶寶添加衣物,因為毛孔張開防止回屋內吸收潮氣,很容易感冒。
具體原因和注意也就這麼多了,不要刻意規定每天必須曬多久,健健康康順其自然最好!
中國女人坐月子,只是講的產婦不能出門見風,新生兒是完全可以外出曬太陽的,曬太陽可以很好的幫助寶寶補鈣,促進維生素D的吸收,只是新生兒因為免疫力低,皮膚嬌嫩,出門需要做好防護措施。
要選好時間出門的時間,三九天三伏天就不要出門了,選擇上午九十點和下午四五點出門,避開太陽最曬的時候,每次曬半小時,每天曬一兩個小時即可,不能隔著玻璃曬,這樣一點效果都沒有,可以是散光下,也可以是陰涼下。
記得新生兒眼睛視力發育還不夠完善,需要遮擋頭部,保護眼睛,不能讓寶寶的眼睛直接曬到太陽。灼傷寶寶的皮膚就不好了。
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