高齡34歲備頭胎，問題多多，終於好孕了

原標題：高齡34歲備頭胎，問題多多，終於好孕了

由於結婚晚，去年10月才舉辦婚禮，但是婚前就開始備孕了，去年3月開始備孕檢查，當時雌激素偏高，睾酮偏高，AMH1.54偏低，不過因為能夠正常排卵，所以也沒當回事，4月開始進入備孕大軍開始玩尿，五六月老公生病導致備孕未果，10月婚禮那個月特別疲憊沒想到就中了，當時覺得特別不可思議，因為想著11月要做輸卵管造影的，但是好日子沒開心幾天，HCG翻了一次就不翻倍了，後來見胎心胎芽後胎停在7周，無奈年底清宮流產悲痛欲絕……

清宮後，子宮內膜薄，月經量極少，發黑，痛經，後經姐妹介紹，開始中醫調理，本人在重慶工作，但是一直沒有找到好的中醫，所以一直在網上掛的一個北京中醫，因為一個備孕的好朋友AMH0.01，都能被她調理懷孕，所以還是很信任她的，3月開始吃中藥，吃了一個月月經量就多了很多，驗了激素等吧啦吧啦一堆單子就開始正式備孕的，當時還是雌激素高，這次是超高了，月經第3天，就122的大單位了，B超的時候月經期卵泡也開始大了，B超醫生都說這麼大了，你卵巢功能不好哦，把單子給醫生看，醫生說卵巢功能下降，不過不是早衰，只是卵巢功能開始下降，當時離清宮也過去三個月了，檢查完基本正常後就開始備孕，監測排卵，喝中藥，由於清宮後內膜薄，所以在監測排卵過程中開始吃補佳樂+黃體酮，感覺不管用，後來就換了芬嗎通，也就是換芬嗎通的那個月，開始不正常了，排卵期出血，同時肚子刺痛，來月經後又去測激素，全線偏高，FSH10.88，刺激素120多大單位，睾酮高，孕酮高，泌乳素高，B超竇卵泡少了一半，以前是10個，突然變成5個了，B超醫生還問我這個月幹了撒子喲，我的心一下子冰到底，醫生看到的B超單和激素單，說你的卵巢功能怎麼更差了，去複查AMH,因為距離上次已經過去一年了，估計醫生怕更差，於是跟我說吃盒達英吧，調理激素，自己回家試孕3個月，如果不行，可以考慮試管，我當時的心情……大家都懂的……

我回家一直想不明白為啥3月的檢查還算正常，5月就突然不正常了呢，我就回想，跟朋友聊，後來她問我吃啥西藥沒，我說就是芬嗎通，於是她說可能問題出在這了，別吃了，5月以後我就拒絕一切西藥，繼續中藥調理，等待AMH結果那兩天，我都不知道自己怎麼過的，根本沒心情吃飯，感覺自己卵巢早衰了，覺得自己越調理越差，第二天手機來了簡訊，AMH1.82,沒有變得很糟，突然有點希望，但是醫生說機器有誤差，在她們眼裡沒啥區別，突然不知道該怎麼辦了，於是翻遍了卵巢早衰治療好孕的帖子，看到一個小姐姐寫的非常好，一定要調理飲食，作息，運動運動！這裡說的是運動的頻率，一小時就要運動10分鐘，於是6月26日開始，我強迫自己22:30就要睡覺，不困也不玩手機，7點多起床，不吃一切垃圾食品，戒辣戒涼，戒零食，每天上午隔1-1.5小時就在踏步機上走10分鐘，一天下來要4-5次，晚上6點游游泳，也是才學會的，私教，有氧穿插，晚上吃的比較少。一個月下來，人變得精神很多，也輕盈不少。

到了8月不能拖了，中藥繼續調理也需要看激素單，於是硬著頭皮又去查，查的前一晚都沒睡好覺，查血激素甲功，查B超，當時等著醫生宣判的感覺很不好，左邊2個，旁邊還有1個，寫3個吧，心想完了，才3個，心冰到谷底，右邊7個，WHAT?我沒聽錯嗎，突然豁然開朗，結果給主治醫生看，跟她比較熟了，她對我也特別認真負責，主治醫生怕B超醫生做的有誤差，於是又親自給我做一次，說一會多一會少的，再看一遍，沒問題，還是10個~~~竇卵泡恢復到10個了，歡欣鼓舞，中午激素單子也出來了，除了雌激素偏高70多大單位，但是還是比之前的120多降了很多了，其他都正常了，睾酮居然也正常了，醫生看了說挺好的，卵巢功能，還可以，比之前好很多，不過我老公畸形率還是高97.5%，醫生建議我做造影，畢竟備孕5個月了，還沒想好做不做，雖然現在還沒懷孕，但是經過兩個多月的折騰，我的激素已經調理的區域正常了，我覺得一切都是值得，也告訴姐妹們，卵巢功能是可以調理的，對了再此期間我還吃了妥運和聖潔莓，聖潔莓可以雙向調節激素，還可以降FSH,妥運可以提高卵泡質量，適合卵巢功能不好的，姐妹們加油，卵巢功能可以調理好的，總結下幾條：

1、調理作息時間，22:30-23:00必須睡覺

2、飲食：戒了火鍋、戒了辣，再也不拉肚子了

3、運動運動：一定要運動，快速調理激素，我睾酮高了一年，這次居然正常了

4、中醫：有條件可以試試中醫調理，中醫博大精深

5、保健品：不是推銷，之前吃Q10、維E、葉酸，覺得太麻煩了，後來換成了妥運，聖潔莓

（本文整理自瘋狂造人app用戶「錦玥」的個人經驗分享，未經允許不得轉載）

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