膝關節的骨關節炎有哪些癥狀?
健身
08-09
問:膝關節的骨關節炎有哪些癥狀?
答:首先,要跟大家解釋的是膝關節的骨關節炎是一種老年性改變,用得過多,又沒有適當鍛煉造成的,應該以保護為主。
膝關節骨關節炎主要癥狀:最主要的就是疼。一般的都是膝關節前方疼痛,或者是內側疼為主,外側的疼痛相對比較少見。還有就是有卡感,有時候一活動就會有嘎巴的響聲,或者就是活動的時候不知道怎麼就卡一下,同時伴有疼痛,這就是膝關節骨關節炎比較典型的幾個癥狀。
如果一旦患有膝關節的骨關節炎,應該減少上下樓和蹲起的動作,老年人也盡量不要打太極拳等,盡量少做引起疼痛加重的動作;同事,多鍛煉們的大腿肌肉,股四頭肌,增強膝關節對外力和體重的承受力;如果實在疼痛不行的話,建議可以口服止疼類藥物或考慮關節內注射玻璃酸鈉。當然了,這個一定要在醫生的指導下才能完成。
有的人得了關節炎老感覺膝蓋特別僵硬,走路的時候也有些疼,就想多動動,把僵硬的關節給活動開了就好了,其實這是一個誤區,關節炎產生的關節炎僵硬,不是動的越多就會越好。反而是一定要少做或者不做那個引起你膝關節疼痛或不適的動作。
另外,膝關節骨關節炎如果在正規治療3-6個月後效果不佳,最好到正規醫院專科門診就診,因為有一部分患者是髕骨外側過度擠壓綜合症,適合微創關節鏡手術,手術以後,效果不錯。
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