種香草植物的好處，適合養在室內的6種盆栽香草

你知道薄荷和歐芹可以很好地緩解人們的焦慮么？下面我會介紹一些在家裡養護香草植物的好處，香草植物大部分都是很容易養護的，栽培難度比較低，只需要給一點光照就能長得很好了。

在家裡栽種香草植物有很多好處，它們都是可食用的植物，不用害怕誤食，還能散發迷人的香氣，它們對環境的適應能力都很不錯，養護得當就能生長旺盛，之後還能將它們的枝葉剪下來，之後就可以用來烹飪美食了。

1、薄荷

薄荷的品種非常多，包括常見的留蘭香、蘋果薄荷、菠蘿薄荷、美國薄荷等，它們都是非常容易栽培的，在陰涼或濕潤的環境中就能生長良好，只需要定期澆水就能讓薄荷生長旺盛，可以定期將它們的枝葉掐下來，促進分枝，收穫的葉子可以用來製作飲料或沙拉等。

薄荷的葉片用來泡茶可以緩解焦慮和緊張，對神經的舒緩有一定的作用。

2、迷迭香

迷迭香其實是一種常綠的灌木，可以養很多年，它喜歡常年溫暖乾燥的環境，對水分需求較少，你可以將它養在一個排水良好的花盆中，兩三年換盆一次，夏天結束之後可以適當修剪，栽培的土壤要保持疏鬆透氣和良好的排水性。

3、細香蔥

上面這種開紫色花朵的蔬菜就是細香蔥，它是一種非常容易生長的草本植物，適合盆栽養護，觀賞性也是不錯的，養護的位置有適當的光照，生長期定期澆水，保持土壤濕潤，想要生長旺盛可以1、2周給一次稀薄的有機液肥。

4、西芹

西芹是一種很適合栽培在花盆裡面的香草植物，它有豐富的營養，對環境的適應能力強，喜歡疏鬆排水好的土壤，養護的位置要通風透光，每天有適當的光照，可以選擇在春秋季節進行播種培育。

5、羅勒

羅勒適合在春夏季節進行播種，非常容易生長。羅勒對環境的適應能力很好，對水分需求較多，不需要太多光照也能發展良好，適合用來烹飪食物，也能用來作為藥用植物，有助於緩解頭痛、消化不良。

6、百里香

百里香是一種匍匐在地面上生長的草本植物，很容易從花盆裡面溢出來，要將它養在一個陽光明媚、環境通風的地方，夏天的時候要避免下午的暴晒，百里香有非常多的品種，有一些開花還非常好看，也是非常美味的調味料，還有防腐和抗真菌的作用，也有助於對抗衰老。

養護上面這些香草植物一定要給適當的光照，避免養在過度遮陰的地方，栽培的時候要準備疏鬆排水好的土壤，容器也要較大的排水孔，養護的過程中不要給太多的肥料，肥料過多會影響它們的味道，澆水也可以等土面下3~5厘米的土壤都幹了再進行澆水。

一些香草植物比較喜歡貧瘠或含石灰質的土壤，如常見的迷迭香和鼠尾草，栽種的時候就要避免頻繁澆水施肥。

但有一些香草植物則比較喜歡水分，比如常見的羅勒和薄荷等。

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