入伏後，將「它」榨成汁，餐後喝上一杯，一個月後體重降回2位數！

夏天到了，這是另一個減肥的時間。每個姐夫的報紙都不喜歡鍛煉，他們也不會餓。他們總是想吃東西，然後就可以瘦下來。今天，小編將推薦一種方法將「它」擠壓成果汁，飯後喝一杯。一個月後，體重將降至兩位數！

這是芹菜汁。芹菜含有刺激身體脂肪消耗的化學物質。此外，它富含粗纖維，有利於排泄物的排泄，從而減少脂肪和膽固醇的吸收，從而達到更好的減肥效果。

此外，芹菜汁中的卡路里很低。500毫升芹菜汁和蘋果差不多，含有大量纖維。如果你減肥並且不想餓，你的朋友可以通過喝來增加他們的飽腹感。

芹菜汁做法:芹菜汁法非常簡單。只要家裡有榨汁機，新鮮芹菜就可以從葉子上摘下，清洗並切成段，然後放入榨汁機中，擠出汁液，倒入杯中，加入適量白糖調味，混合均勻後直接飲用。

一般來說，芹菜汁最好在晚飯後喝一杯。每天晚飯後，如果你堅持一個月，你就可以減肥並重新入睡。如果你想減肥，你可以試試這種方法！

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