身體十個部位的痛，十種疾病惹的禍！

身體偶爾這裡痛、那裡痛

到底是怎麼回事呀？

這十個部位痛可能是十種病惹的禍！

一、頭痛

常有人提起十分令人「頭痛」的偏頭痛。

偏頭痛發作有多難受？參見這些癥狀：嚴重的單側跳動性頭痛，還怕光、怕吵、視力減弱、手腳發麻等。

而且，發作起來的時候，可長達6~48小時，簡直痛不欲生。

頭痛該如何治療？

如果知道偏頭痛的誘因，那麼盡量避開誘因為好。

不嚴重的偏頭痛，可以通過吃止痛藥或者按摩來緩解；嚴重的偏頭痛，醫生會考慮用藥治療，目前研究顯示一些抗抑鬱、抗癲癇、降血壓的藥物對偏頭痛有一些幫助。

二、眼睛痛

用眼久了，難免酸脹、發痛？

引起眼睛痛的原因很多，例如乾眼症、角膜炎、青光眼、鞏膜炎等，其中最常見的就是乾眼症。

尤其是每天長時間盯著電腦、手機的人群，眼睛長時間得不到休息，眨眼次數減少，導致淚液質量異常、淚膜穩定性下降等，容易引起乾眼症。

防治乾眼症的常用方法：

1.避免長時間使用電腦，每用眼一小時應讓眼睛休息5~10分鐘。

2.根據病情及醫生建議，使用人工淚液。

三、牙痛

導致牙痛最常見的原因就是：蛀牙。

蛀牙屬於細菌性疾病，由於牙齒表面被細菌感染，時間長了出現蛀洞致使牙神經容易受到外界刺激，導致牙痛。

對付蛀牙最常用的辦法就是：把牙齒壞的部分除掉，然後補牙。

四、喉嚨痛

鼻炎、扁桃體炎、反流性疾病、經常用嗓子等均可引起喉嚨痛。

出現喉嚨痛時，應先明確病因，對症治療。

在治療的同時，可以用這幾種方法來緩解喉嚨痛：淡鹽水漱口；潤喉糖；乙醯氨基酚。

五、手痛

檢查一下：手指、腕部是否僵硬？手指根部、手腕是否有鼓包，按壓疼痛？

若你有一雙勤勞的雙手（長期、持續使用雙手、手腕），例如你是手工勞動者、經常做家務、頻繁使用電腦或手機等，都容易成為腱消炎的患者。

如何緩解手痛？

方法有兩個關鍵：一是停止錯誤的姿勢，防止手指、手腕關節被進一步損害；二是藥物或手術治療，主要用於較嚴重的腱消炎。

六、肩膀痛

除了肩周炎、頸椎病導致的肩膀痛之外，最致命要數心臟病引起的肩膀痛。

因為，支配心臟和肩膀部位的感覺神經是同一條神經通道，大腦錯把心臟痛當做肩膀痛也是有可能的。

如果心絞痛或心肌梗死引起的話，輕者應長期服藥，重者需要做搭橋手術。

七、腰痛

「同樣是腰椎間盤，你為何如此突出？」

運動不當、不良姿勢、腰椎慢性疾病等都可能造成腰椎間盤突出，

可惜腰痛尚未有確切的預防方法，也只能這樣來降低其發生概率：

1.限制體重（體重過重對腰椎擠壓）

2.適當運動（有鍛煉的身體素質都比較高）

3.彎腰或下蹲時，記得正確發力：雙腿用力站起，而非彎腰後用力

4.糾正錯誤的站姿、坐姿、睡姿

八、膝蓋痛

人老，腿先老。膝關節承重壓力不是一般大，很容易出毛病的。

膝蓋痛，多半是骨關節炎導致的。

日常生活中，走遠路、提重物、爬山、爬樓梯以及深蹲等等動作都在悄悄地損害關節，引起骨關節炎。

膝蓋痛時，學幾招緩解一下：

1.多休息，避免膝關節造成過多的傷害。

2.冰敷，有助於消腫、止痛。

3.把腿抬到較高的位置。

4.讓醫生開服止痛藥。

九、蛋疼

整天說人家「閑著沒事蛋疼」。如果蛋蛋真的疼，就不會閑著沒事了。

一般情況下，蛋蛋在收到明顯外力傷害時，會感覺到刻骨銘心的痛，例如被人踢、被球砸、撞傷等。若蛋蛋莫名其妙痛起來，那才比較可怕。

小心這些炎症：附睾炎、睾丸炎、腎結石、輸尿管結石等。

如何做好蛋蛋的保健？

第一點，當然盡心儘力保護它、呵護它啦，別讓它受傷。

第二點，蛋蛋不喜歡高溫，什麼熱水浴、泡溫泉、蒸桑拿等還是少一些吧。

第三點，別久坐、別常穿緊身褲。

十、屁股痛

屁股痛？小心是痔瘡惹的禍。

痔瘡，除了出血之外，還可能瘙癢，而當形成血栓性外痔或相關神經受到擠壓的時候，就會出現肛門疼痛。

又有誰了解，有痔青年的屁股，根本無處安放；表面風平浪靜，其實坐如針氈。

如何呵護脆弱的有「痔」之菊花？

高錳酸鉀片溫水坐浴、醫生建議的油劑或栓劑，了解一下。

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