孕晚期，這3種食物准媽媽再喜歡也不能吃，特別是第3種！

很多吃貨晉級為準媽媽後，最痛苦的事情就是自己想吃的食物不該吃，並且要承受孕早期的嚴重孕吐，好不容易到了孕晚期，胎兒基本上已經發育成熟了，這時候有些准媽媽就難以控制住自己，趕緊奔向自己喜歡的食物，比如說嚮往已久的火鍋、麻辣燙，甚至還有一些准媽媽忍不住吃了螃蟹，結果肚子就疼了起來，熬過了早期孕吐等各種不舒服，好不容易到了孕晚期，這3種食物准媽媽再喜歡也不能吃，特別是第3種！

1、易脹氣的食物

女人晉級成為了准媽媽，體內的激素就會發生一定變化，並且受到其他因素影響，准媽媽很容易出現腸胃功能低下的情況，如果准媽媽出現消化不良、或者是腹部脹氣的話，這都會引起得媽媽腹部不適，就會出現腹痛腹脹等情況，更有一些比較嚴重的情況可能會胃部灼燒感，就算到了孕晚期，給媽媽還是不要吃一些易脹氣的食物，比如土豆、洋蔥等等。

2、易大補的食物

在孕期，准媽媽確實需要補充一定量的營養，但如果經常吃大補的食物，特別是到了孕晚期，這很難控制住准媽媽的體重，從而讓准媽媽身體過胖，這不僅不利於准媽媽產後身材的恢復，也可能會使准媽媽患上妊娠期糖尿病，如果胎兒也吸收了大量的營養，很可能會生長為巨大兒，這樣很不利於分娩，如果是要順產的話，很可能對準媽媽和胎兒有一定的損傷。

3、易刺激的食物

孕期，准媽媽的食慾可能不是很好，孕早期孕吐比較嚴重，到了孕晚期的時候，可能也有吃不下飯的情況，這時候就很想吃一些辛辣刺激的食物，如果准媽媽攝入辛辣刺激的食物，很容易出現口乾舌燥或者是上火的情況，並且到了孕晚期，准媽媽的情緒可能比較焦慮，吃這些辛辣刺激的食物也會，加重准媽媽的焦慮情緒，讓准媽媽莫名其妙的就發脾氣，我們也都知道，准媽媽的情緒會影響到肚子中的胎寶寶，不利於胎寶寶的生長發育。

熬過了孕早期孕吐，中間幾個月可能較為舒服，但到了孕晚期，准媽媽的身體可能會比較勞累，並且對於即將到來的生產感覺到很恐懼，可能就有焦慮、吃不下飯等情況，這時候就需要家人好好的照顧准媽媽了，就算再想吃這3種食物，也最好不要吃。

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