絲瓜和一物是天生的「剋星」，不能共同食用，早知早受益！

絲瓜和一物是天生的「剋星」，不能共同食用，早知早受益！

絲瓜味甘，性涼，其獨有的干擾素誘生劑能刺激肌體產生干擾素，起到抗病毒，防癌抗癌的作用。此外絲瓜還有消熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經活絡、祛風的功效。

此外，絲瓜中還富含維生素C，女人常吃，有美白皮膚，補血養顏的功效。女性朋友常吃，還對月經不調有一定的幫助作用。

絲瓜中含有的維生素B，可以有效防止皮膚老化，還有利於兒童大腦發育和中老年人大腦健康。家裡有孩子和老人的朋友，平常沒事就可以做著吃，不僅好吃還營養。

絲瓜的搭配禁忌：絲瓜和蘆薈不宜搭配在一起，一起吃可能造成腹痛、腹瀉。

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