大家在跑步的時候跑步的快慢不重要，重要的是去堅持

現在有很多人越來越喜歡跑步了，但是有很多人雖然喜歡跑步但是還有有一定的疑問的很多人很想去知道跑步一定是需要什麼樣的速度呢？我個人觀點覺得速度並不是特別重要，重要的就是看自己如何去跑步，覺得自己怎麼喜歡怎麼去跑就行，因為只有自己喜歡這種跑步速度和方式你就會喜歡上跑步。

大家在公園散步的時候會經常看到一些老夫妻們一起去跑步，雖然已經跑不動了，但是兩人都會用最大的努力去陪著對方，哪怕老奶奶累了跑不動了，老爺爺都會放慢腳步在等老奶奶，這樣的愛情真的是太讓大家羨慕了。在大家壓力特別大的時候我建議大家放開腳步去快跑，等自己跑完你就會發現自己真的輕鬆了很多，不再是之前那種看到事情就特別心煩的那種，等你習慣跑步了，你就會慢慢地改掉這種喜歡，慢慢地你就會克制這樣的習慣的。你就會學會思考而不是像之前一樣心情不好就發脾氣，如果是這樣的話你們趕緊去跑步吧。

關於跑步的還有一個馬拉松，雖然全程特別辛苦，特別長但是還是有那麼多的人願意去堅持，願意去為了自己的夢想去拼搏一把。其實馬拉松更多的就是可以去戰勝自己心裡的那種恐懼感。很多人去馬拉松並不是要得第一，而是想更多的是去戰勝自己，內心裡是相信自己可以的，哪怕自己失敗了，但是最起碼自己努力了。雖然我不是特別的優秀，但是我用我的行動證明我很努力。

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