暑天健康別大意，「暑濕感冒」知多少？

眾所周知，感冒一詞囊括了多種類型，常見的有比如：流行性病毒性感冒、風寒感冒、風熱感冒等，可是大家可曾聽說過「暑濕感冒」呢？是不是聽起來比較陌生呢？今天小編就來給大家講講「暑濕感冒」。

從字面上分析來看，「暑」即是夏天，暑伏時節；「濕」似乎是夏天裡一種普遍的天氣狀態，濕度大，水分多。由此可以判斷，「暑濕感冒」多發生於夏天，天氣炎熱、濕度大的時候。

那麼問題來了：「暑濕感冒」是怎麼形成的呢？別急，這就告訴你~

「暑濕感冒正當時」

雖然已經立了秋，可是秋後這一伏簡直有著「不熱死人不罷休」的架勢，於是沒辦法，為了應對炎炎暑氣，只好把空調溫度調低調低再調低，風扇24小時連軸轉，似乎唯有如此才能暫時逃避令人焦躁的熱浪。殊不知，此時危險正在悄悄靠近……

危險：驟汗驟冷，夜間著涼，寒氣入侵！

倘若暑天里在外面大汗淋漓地跑進屋，二話不說直接對著空調、風扇猛吹，免疫力好點或許暫時沒什麼感覺，假如此時免疫力有些低，濕寒便會趁虛而入，這便是「暑濕感冒」。輕者鼻塞流涕，精神不濟；重者還會有發燒的癥狀，因此切不可大意，須及時就醫。

「暑濕感冒」折磨人，避免方法要牢記！

第一點：空調溫度不宜調得過低，適宜即可。當在外面剛剛進入到室內時，不要貪圖涼爽對著空調風扇猛吹，而應該靜坐，將汗水擦去，慢慢涼卻，如此一來便可避免因誤吹冷風而導致的「暑濕感冒」了。

第二點：夜間注意被子要蓋好，睡前窗戶要關好。避免睡到半夜，一陣風從窗外吹進，引發涼氣入侵，導致感冒發生。

最後小編想說：只要做好這兩點，便可以很好地避免「暑濕感冒」了，是不是很簡單呢？其實即使感冒了也不必擔心，只要及時就醫，多喝溫水，按時吃藥便可以很快痊癒了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！