孕期胎兒生長的好不好，以下6種情況佔2條，孕媽就可以放心了！

孕期很多准媽媽們經常會擔心胎寶寶到底發育的怎麼樣，會不會營養不良或者是自己做什麼會不會傷害到胎寶寶，所以孕媽們經常心理可能會有一些擔心，其實這些都是屬於人之常情。對於孕媽們來說，要學會判斷胎寶寶是否發育正常，其實自己的孕期出現的一些情況，是可以判斷胎寶寶的生長發育情況的，如果孕媽們符合其中的2條以上，那就完全不用擔心，以免過於憂心反倒不利於胎寶寶的生長發育。

第一：定期產檢

定期產檢是非常重要的，因為每個階段的產檢的內容都是有側重點的，根據產檢的內容，醫生就可以分析胎寶寶的情況，如果醫生沒有說什麼，那准媽媽們就可以放心了，胎寶寶一定是生長發育的非常好，有的一些寶寶還會超出正常月齡的寶寶的體重呢。所以定期產檢對於准媽媽們來說一定要去，而且不能偷懶，每次都是比較重要的，為了胎寶寶也一定要去。

第二：胎動正常

胎動是指胎兒在子宮裡面自主性的活動，然後撞擊到了子宮壁，而引起的腹部的變化。正常情況下孕4個月的時候就可以感受到胎動的情況了，一開始比較微弱，隨著孕周的時間推移，胎動也會比較明顯，幅度也會比較大。一般建議准媽媽們在28周的時候開始進行有規律的檢測下胎動。通常可以定下時間分為早中晚的階段，可以分別挑出各一個小時來計算胎動，然後把3次的胎動的次數相加乘以4，這樣可以大概算出一天中12個小時以內胎動的次數，一般12個小時以內胎動次數在30次左右是屬於比較正常的。或者是2個小時以內胎動次數在10次左右，如果超過這個時間的話，准媽媽們要警惕，可能需要諮詢醫生，確認胎寶寶的健康情況，讓自己放心。

第三：睡眠正常

睡眠正常是指准媽媽們白天或者是晚上都休息的比較好，特別是晚上如果休息的比較好，那麼胎寶寶肯定發育的非常的好，因為夜間人體開始進入休息狀態，各臟腑也是在夜間進行調整的，如果夜間准媽媽們一直長時間不能休息好，那麼這樣會影響到自己的身體健康，從而影響到胎寶寶的發育。如果有些孕媽在夜間確實睡眠不怎麼好，但是白天可以補覺比較好的話，那麼胎寶寶也會發育的比較好。但是建議准媽媽們最好可以調整習慣，讓自己在夜間睡眠好。

第四：胃口好

民以食為天，對於孕婦來說就更加的重要了，如果吃的不多，或者根本吃不進去東西，那麼產婦自己對於營養也是缺乏的狀態，這樣就會影響到胎寶寶對於營養的吸收。但是如果准媽媽們的胃口比較好，再加上自己的營養又均衡，那麼胎寶寶所需要的營養，肯定是可以從准媽媽們的身體裡面獲取的，這樣胎寶寶肯定會發育的比較好。

第五：堅持運動

生命在於運動一直都是我們耳熟的一句話，因為運動可以帶起身體的新陳代謝的加快，以及毒素的排出，同時可以促進腸胃蠕動，更加有利於身體對於營養物質的吸收。如果在整個孕期，准媽媽們仍然可以堅持運動的話，那麼胎寶寶肯定是非常的健康。母體強健，胎寶寶肯定生長發育的好，而且有一些傳言說，孕期仍然喜歡運動的准媽們，生出來的胎寶寶比沒有運動的孕媽們生出的胎寶寶更加的聰明，真假不能判斷，但是可以看出來堅持運動還是比較重要的。

第六：平常心態

平常的心態對於孕媽們來說太重要了，因為不管是愛發脾氣傷肝，還是鬱鬱寡歡傷脾等等，對於准媽媽們來說保持一顆平常的心態，或者是愉快的心情非常的重要，因為您們的心情也會直接影響到胎寶寶的心情，更有人說孕期喜歡發脾氣的孕媽，胎寶寶出生以後脾氣也是特別的大。不管胎寶寶出生後的脾氣是否跟孕媽有關，但是孕期如果心情跌宕起伏是肯定會影響胎寶寶的發育的。

孕期胎兒發育的好不好，如果孕媽在上述的6種情況中可以佔據2條，准媽媽們就不用擔心胎寶寶的情況，ta們肯定發育的非常的好，同時也提醒如果沒有做好的准媽媽們，可以盡量的讓自己養成上面的好習慣，生一個健康聰明的寶寶，跟ta們順利的見面。

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