每個胖子都是潛力股，瘦下來都是維密天使！以前不敢抬頭見人的她，一躍成為女神

隨著經濟的發展，快餐的發達，人們盡情享受著各國美食。身材肥胖就成為越來越嚴重的社會問題。當然了，這也不排除天生肥胖的人。

22歲的勞拉·米提奇體重超過300磅，不僅身材浮腫，更是有嚴重的高血壓、糖尿病等疾病，甚至危及生命。

雖然是天生的肥胖，但她必須努力減肥了。沒有吃減肥藥，也沒有做手術，只是去健身房健身、舉重，她就瘦掉了好多斤。

看著滿腿的汗水，就知道她有多努力了。加油！

之後，她不僅皮膚看起來更緊緻，而且肌肉越來越有型，整個人煥發活力。

邁開腿，管住嘴。所以飲食上要格外注意。去超市買酸奶也要無蔗糖發酵的。

日常三餐更是著重蔬菜、蛋白質、粗纖維的攝入。

努力做好每一餐也是享受的過程呢。

看著最後堪比頭圍的小蠻腰，加油健身吧小夥伴們！

本文編譯：嬌龍

原文來源：boredpanda

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