別不信,從你的手上看一眼,就知道你有沒有得頸椎病
手是人類身上最靈活敏感的部位,它與人體的內臟、經絡和神經聯繫密切,成語「十指連心」說的就是這個道理。
當疾病潛伏在體內時 ,勢必對內臟、經絡和神經有所影響,同時或多或少地在手上反映出來,留下不一樣的印記。
對手部的望診也是一門學問,通過對手形、指形、指紋、掌紋、手色、指甲等各部分的觀察,來預測、判斷疾病的發生,這樣可以及時進行治療,避免病情的嚴重。
現代人的頸椎都不太好,很多人都是隱形的頸椎病患者。如果覺得最近脖子不舒服,可以通過手診來判斷自己有沒有患上頸椎病。
頸椎病在手部的三點表現
左手頸椎區有「十」字紋;
命運線上有菱形紋;
手背頸椎有暗褐色或咖啡色斑點。
從手上不僅能看出病症,也可以通過按摩手部來達到預防保健的效果。
1
按壓法
大拇指在反射區上向深處按壓下去,其餘四指在反射區的反面,也就是手背處相應地對頂著。
2
揉按法
大拇指在手掌面的反射區,按照順時針方向揉按。
3
推按法
大拇指沿著反射區的肌纖維垂直推按。
4
捆紮法
此法是使反射區在手指部位獲得更強和更持久有效的刺激方法,可以用橡皮筋等東西捆紮手指獲得。
5
夾法
用發射夾或一般的晒衣夾,夾住反射區的位置來達到治療目的。
6
擠壓法
雙手十指相互交叉用力握緊,用力擠壓手指。
7
頂壓法
雙手指指尖相互對頂,也可以用反射梳、鉛筆等器具頂壓反射區域。
頸椎不好的人,需要改變生活上的不良習慣,多做一些運動鍛煉。
1
坐有坐姿,站有站姿,走路時挺胸抬頭,減少低頭看手機的時間。
2
睡枕不宜過高或過低,睡覺的時候不要趴著睡,床鋪最好選硬板床。
3
注意頸部保暖,盡量少穿露背露肩的衣服,這樣很容易讓頸部受涼。
4
平時沒事多活動一下脖子,可以做米字操,或者打羽毛球之類的運動。
患上頸椎病,是一件很痛苦的事。很多人對此沒有正確的認識,導致病情一步步惡化,甚至出現生命危險。
之前沒有做好預防措施,導致出現頸椎病癥狀,現在就要及時進行治療。
作為健康專家,頸養真正做到為健康負責,針對肩井、大椎、肩中俞穴位進行作用,可以有效治療頸椎病,讓您早日恢復健康。
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