28歲女白領吃泡麵嘔血，被查出胃癌，只因這3個習慣，多數人都有

這名白領患者名叫小美，今年剛過28歲，出生在四五線小城市中，大學在大城市念書，畢業後就留在這座城市裡獨自奮鬥，因為是靠一個人，為了業績每天都會進行加班，而且一日三餐的食物都需要買外賣，有時沒胃口，還經常會吃麻辣燙或者跟同事去吃火鍋，最近一段時間，公司業績比較好，任務也就比較重，所以需要常常加班趕工，餓了就拿一些麵包充饑，就在晚上吃泡麵時，突然嘔血，被同事緊急抬進了醫院，後來被查出胃癌，只因這3個習慣，相信多數人都有，別再忽視了。

一般在早期時，就能被預兆，可是被小美忽視了，比如排便出現柏油樣子的，而且常嘔吐，且裡面含有暗紅色的血液。花樣年紀就被查出胃癌，讓很多公司同事都感到惋惜，這麼拼，每天加班吃外賣，換成誰的身體，都扛不住啊。醫生說，這3個習慣不僅小美有，而且多數人都有，別大意。

1、長期叫外賣或者吃泡麵

人之所以患病，跟我們的日常飲食脫不開關係，如果偏向過於刺激的食物，那麼就會對腸胃造成一定的負擔，而且外面的食物，為了香，且開胃，都會用重油重鹽的方式，但是對我們的健康卻產生了很大的威脅。

2、經常熬夜

偶爾熬一次夜，對健康造成不了威脅，但是如果經常性的，並且養成習慣，那麼人的整個狀態就會變差，而且機能也會被打亂，造成人的抵抗力變差，自我修復能力降低，容易被各種疾病纏身。

3、精神壓力大

年輕人肚子一個人在外闖蕩，生活壓力和工作壓力是非常大的，再加上現在快節奏的生活，以及高漲的房價，想要奮鬥成自己理想中的狀態，不努力一點，那就很難達到，但是給自己的壓力太大，會讓自己體內的激素分泌失衡，讓健康受到損傷，身體是所有的基礎，若身體沒了，掙再多錢也無事於補，身體健康才是最大的財富，所以不要給自己太大的壓力。

小美這件事無疑也給我們提了個醒，對於自己的身體健康要開始注重了，年輕身體雖然好，但是不能肆意揮霍，否則隨著年齡增大，以前埋下的坑，可能總會有一天會被你自己跳進去。

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