孕傻是種心理現象，在生理上毫無道理；你認同嗎？

原標題：孕傻是種心理現象，在生理上毫無道理；你認同嗎？

最近這段時間，忽然由天馬行空的全職媽媽轉變成為需要工作半天班的半職業女性，我還真是有些短暫的適應不過來。很早以前，就有朋友請我去公司里幫幫忙，可是我都以「一孕傻三年」為由推掉了。其實，孕傻不僅僅是讓我慵懶的借口，而是真的一種生活狀態。往往丟東拉西、想不起來自己剛剛做了什麼，或者打算要做什麼等等，是一天中最為常見的事情。還會止不住的嘮叨，其實真不是自己要嘮叨，而是說過的話可能轉身就忘記了。唉，好在先生體諒我，對我的最低標準要求是：但凡帶娃出去玩，只要娃和媽能平安到家，其他的東西忘記了丟了就算了……呃……

圖片源自網路這次說服我去工作的朋友，是我的發小。就在這段時間，她的公司出現了不可逆轉的問題，讓她疲於應對，焦頭爛額。「我真的需要你幫忙！」她說。好吧，幫她的忙，我義不容辭，卻惴惴不安。先生再三叮囑我，準備一個隨身記錄本，要把需要做的事情及時記錄下來才好。其實我的滿心忐忑，也不過是擔心自己一腔熱血去幫忙，卻一不留神幫了倒忙。這時，發小丟給我這份關於「孕傻」的專家報告；告訴我說，孕傻不過是自己給自己的一個台階罷了。一副我相信你的篤定模樣。士為知己者死，紅顏也一樣！

圖片源自網路【孕激素能讓孕婦感到鎮定】國外專門針對「一孕傻三年」這種說法做過相關研究；結果表明：女性懷孕生產可以延緩衰老，懷孕生產的女性患老年痴呆症的比率相對不懷孕生產的女性要低。這是因為，孕產期期間孕婦體內的激素如同過山車般變化，為胎兒的生長至分娩提供了必要的保障。但對於孕媽媽來講，整個懷孕期間分泌的孕激素能讓自己鎮定，因此會有讓人覺得瞌睡、精力不足的感覺。激素水平變化自然會影響到精神狀態，否則就沒有女性更年期。懷孕期間，孕婦血流量增加，負荷加重，一直處於負荷狀態下，自然不能與未懷孕時狀態一樣。妊娠期孕婦體內雌激素含量會逐漸升高，到妊娠末期雌三醇可高達非孕期婦女的1000倍，雌二醇和孕酮含量則約為非孕婦女的100倍。雌激素能夠增加乙醯膽鹼等神經遞質的合成和傳遞，從而對學習記憶及認知功能的正常發揮起到重要的影響。另外，雌激素可減少膽鹼酯酶抑製劑的代謝轉化，故可增加血中膽鹼酯酶的濃度，從而對情緒及神經狀態起到有益作用，調節學習、記憶和認知功能。此外，雌激素對神經元功能和生長也有明確的促進作用。不同的人對於妊娠過程的體驗也不一樣。例如，有些高血壓的孕婦會覺得記憶力下降可能更明顯些。但這些都沒有可比性的。國內目前的醫療環境下，並沒有相關的流行病學調查研究「一孕傻三年」這種現象，但原則上，懷孕生產對機體本身並無影響。

圖片源自網路【「孕傻」主要體現在心理層面和主觀判斷】孕傻在生理學上是沒有道理的，它在心理學上有道理。成為母親，所有的精力自然都放在孩子身上了，原本關注的事情也就沒有那麼關注了。正常人也都有生理周期，生理低谷期內會思維跟不上，不太活躍，精神不佳，這是人體的正常現象，沒有必要渲染「孕傻」。比起全職媽媽的精力可以完全投入到育兒上，大部分的女性面臨職業問題。懷孕期間得上班，第一年母乳餵養期，生產後的媽媽要面對照養子女、家庭和工作的雙重任務，諸事纏身，精力分散，對工作的關注程度很難同於以前。

圖片源自網路但如果說孕傻這事兒就是徹頭徹尾的謠言，肯定會有很多准媽媽或是生過孩子的女性，當然包括我在內要舉手反對。確實有很多女性在孕期容易忘事兒，注意力不集中等問題——這大概也就是所謂孕傻說法的由來。但這種看上去變傻的現象實際上和很多其他因素有關。首先，懷孕生孩子並不是一件輕鬆的事情，很多孕婦在孕期以及孩子出生後難免精神會比平時略緊張一些，晚上休息也比平時差。試想任何人要是沒有充分的睡眠都會影響到記憶力，孕婦也自然如此。其次，孕媽媽所接受到的「心理暗示」也讓她們自身信服這一觀點。英國的一項研究報告說，在他們的實驗中孕婦與非孕期女性在有關記憶和注意力的一些「客觀」測試上僅有非常小的差別，但在孕婦們的「主觀」感覺上，似乎她們都已經「笨」入膏肓了……社會影響、流言傳播使得准媽媽們給自己預設了「變傻」的判斷，自然一些小小的改變也就被誇大了。其實，孕媽媽在孕期時會感到大腦部分功能明顯減弱，但這種大腦重塑過程的變化，更能促進自己改善思考和認知能力，對增強免疫能力也會有幫助。

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