女子減肥7年花掉20萬元，體重翻一倍！女孩都不會覺得自己瘦？

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「沒有一個女孩兒會覺得自己瘦」。

李麗（化名）說出了所有女孩的心思。在這個以瘦為美的時代，大家不再追求健康、勻稱的身材，而是追求數字、骨感。再瘦的人還想要減肥，還是覺得自己胖，就連舒淇都在參加節目時都不吃飯，只喝酒，只因為怕胖。

瘦的感覺太好了！什麼風格的衣服都能駕馭，什麼號都能穿，關鍵周圍的人會對你誇讚，羨慕你的瘦。這種感覺很多女孩都在追求。

李麗本來是1米6,100斤。一個正常偏瘦的女孩兒，為了追求80斤，吃了7年的減肥藥，花掉了將近20萬元去減肥。她每天吃兩到三次減肥藥，針灸、拔罐、刮痧、埋線，這些減肥方法她都試過。

但是，因為停葯反彈，她的體重迅速翻番。因為減肥導致月經不調，又吃了含激素的藥物，一下子漲到了240斤。醫生檢查後，發現她患有多囊卵、脂肪肝、月經不調。不治療會很難生孩子。

多囊卵叫做多囊卵巢綜合征，簡稱多囊卵。患有本病的婦女內分泌及代謝異常，排卵功能紊亂，體內男性激素過剩。患病後，人會出現滿月臉、水牛背、多毛、痤瘡、不孕、月經不調等表現。而減肥藥就會導致人的內分泌紊亂。

人人都需要減肥嗎？

不得不說，現在大部分女孩子並不是因為超重或肥胖而減肥，而是因為「感覺胖」或是「別人說胖」而減肥。其實體重正常，身體健康是不需要刻意減重的。如何知道自己是否超重呢？我們有個公式來計算。

目前臨床用體重指數（BMI）來評價：

減肥路上重堅持，捷徑快招不可取！

是葯三分毒，減肥藥會抑制人的食慾，讓人產生厭食的感覺，久而久之可導致厭食症，就是想吃也吃不進去了。減肥藥會在短時間內使人的體重下降，但減少的實際上是人體的水分。一旦停葯就會反彈，並不是減肥的長久之計。

其實造成肥胖的主要原因只有兩個，一是吃的多，二是動得少。肥胖的人群多喜歡油膩的食物，喜歡零食、飲料，不喜歡吃菜。吃的越多越胖，越覺得懶惰，不想運動，就此形成了一個惡循環。

正確的減肥方法應是循序漸進，逐漸減少攝入量，適當增加運動量，培養健康的飲食習慣。可以隔一段時間測量一次體重，不必每天頻繁測量。

不管怎樣，現在的你就是最好的，沒必要讓減肥藥毀掉自己。

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