3歲以下寶寶吹空調 這兩個部位一定不能受涼

寶媽小茵最近很鬱悶，剛一歲的兒子感冒了，眼睛鼻涕直流，還有點咳嗽，奶也不肯好好吃。婆婆說，肯定是吹調吹的，這麼小的娃怎麼能吹空調呢，我們那時候都不吹空調，不是好好的嗎？

於是，小茵再也不敢帶孩子吹空調了，晚上睡覺熱得不行，自己也熱，孩子也熱，寶寶的感冒倒是漸漸好了，可沒過幾天，寶寶的脖子上、額頭上長滿了痱子，癢得難受，看著心疼不已。

這可如何是好？小寶寶到底能不能開空調呢？吹吧，怕寶寶感冒，不吹吧，寶寶又長痱子。其實答案是肯定的，小寶寶可以吹空調，但有兩個部位千萬不能受涼，尤其是三歲以下的小寶寶更要注意。是哪兩個部位呢？

一、肚子。

這一點連大人都是如此，大人吹空調肚子受涼容易拉肚子，到了這個季節，大量因為吹空調涼肚子腹泄的病人去醫院就診，小寶寶就更容易拉肚子。當空調的寒濕之氣，作為外邪侵入人體，引起泄瀉，這一點在小寶寶身上表現得更為明顯，因為孩子小，抵抗外邪的能力弱，空調的冷氣侵入孩子小小的身體，更容易引起拉肚子。

因此，寶寶吹空調，一是溫度不能調得過高，二是不能讓空調的風直接對著寶寶吹，三是一定要給寶寶穿個紗布睡袋或肚兜，保護好寶寶的小肚子不受涼。

二、小腳丫

從中醫角度來講，在寶寶的小腳丫上，有很多中醫穴位，對應身體的心臟、肝臟、腎臟等重要器官，腳部受涼使得相應器官的寒濕之氣入侵，影響身體健康。

從西醫角度來講，腳是離心臟最遠的地方，所以心臟的血液經常不能送達寶寶的小腳，在冬天其他的地方都暖和了，只有腳是冷的就是這個原因。因此缺少血液供應的小腳丫比身體的任何部位都怕冷，身體的其他部位會長痱子，唯獨腳不會，所以在空調房裡一定要給寶寶穿上襪子，保護好小腳不受涼。

注意了這兩點，在這炎熱的夏天裡，寶寶也可以和大人一樣享受空調的清涼了。

你夏天讓孩子吹空調了嗎？你是怎樣保護孩子既不生病又享受到清涼的呢？歡迎分享。

執業藥師，孩子媽媽，關注我，共同健康孩子孕育、生產、成長過程中的教育問題。

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