痛風患者福音，尿酸高痛風也不怕，這麼做就有救了

說起高尿酸血症，人們通常首先聯想到痛風。久而久之，不少人會把痛風與高尿酸血症畫上等號，認為只有出現了痛風癥狀才意味著患了高尿酸血症。更有一部分人認為，只要沒有痛風，高尿酸血症就無須干預。

一旦發現血尿酸高、關節痛風發作，及時到醫院就診，及時用藥，定期行尿常規、腎功能及泌尿系統進行專業檢查。

冠脈造影檢查前，應常規查血常規、尿常規、肝功能、腎功能、血電解質、心臟超聲和胸片，以便發現潛在的疾病(如肝、腎功能不全等)，使造影更安全。

血管造影冠狀動脈造影是目前診斷冠心病最直接、可靠的方法。但是，該檢查方法屬於手術，存在創傷性及一定的風險性，

在能夠幫助控制這些指標的方面，吃，是最重要的一環，但是，高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、或者痛風不能吃啥，很多人確實又不知道。下面為大家總結一些飲食方面的注意事項。今天我們就給大家整理出來，建議本身有這些指標異常的朋友和高危人群都收藏。

1、每天食鹽2～5克為宜。

多吃鹼性食物蔬菜、水果屬鹼性食物，鹼性環境能提高尿酸鹽溶解度，且這類物質富含維生素C，能促進組織內尿酸鹽溶解，有利於尿酸排出。一般每天進食蔬菜1千克(含嘌呤的蔬菜應避免)，水果4～5次。

2、適當的有氧運動，有氧運動不是指做劇烈運動，劇烈運動容易受到傷害，以免關節過勞損傷。最好是選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動，以此來減輕體重，以達到鍛煉身體的效果。

3、馬齒莧葛根茶能緩解痛風，出自著名醫書《太平聖惠方》。

馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合5種藥材水煎服。用於痛風發作的治療緩解期，能夠促進尿酸排泄，降低血尿酸。

藥理研究表明能夠抑制黃嘌呤氧化酶，降低尿酸和三醯甘油，抑制尿酸生成，有清熱、利尿、排毒等作用，成了緩解痛風，降低尿酸的有效食療方，適用於痛風各期、對高尿酸的各種併發症也有很好的作用。

4、白果五味茶

含有降尿酸的鹼性食物，用白果5克、五味子10克磨粉裝入茶包、它來泡水喝能利尿，將尿酸稀釋下來，排出體外，尿酸就降下來了，可以讓你的酸性體質轉變為鹼性體質。

5、白朮党參茶

配料：白朮20克、砂仁10克、党參8克、淡竹葉5克。

製法：將上述藥材磨粉裝入茶包，反覆可以沖泡2次，早晚2次喝。

功效：火氣利尿、益氣排酸、清華濕熱。

6、車前子木香湯

取車前子10克、木香8克、川牛膝6克、生地黃5克，煮湯的時候，比如雞湯、肉湯，將上述藥材一起煮湯喝。

功效：健脾化濕、清熱利尿。長期喝可以提高人體身體的免疫力，一日早晚分飲兩次，可以幫助你降低尿酸，每天堅持喝，尿酸平穩不升高哦。

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