本周大家都在關心的健康與營養問題
健康
08-10
作者：顧中一，註冊營養師，清華大學醫學院碩士，2017年十大科學傳播人物，悟空問答簽約作者，2018年新作《顧中一：我們就該這樣吃》。
本周健康熱點
一.
32天出欄18元一隻的烤鴨能吃嗎？
提綱概要：
市面上有些烤鴨18元一隻，遠比20多元一斤的活鴨便宜。之後調查發現這些低價烤鴨大多來自32天出欄、鴨毛沒長全、打葯、養殖戶自己從來不吃的速成鴨，我們還能愉快的吃烤鴨嗎？
1.鴨子也上了「速成班」？
2.鴨子能用抗生素嗎
3.還能繼續開心地吃烤鴨嗎？
（點擊圖片可閱讀原文）
二.
便利店改變人生
提綱概要：
我自己是非常喜歡逛便利店的，
相比於其他零售商店和攤點，便利店不但24小時營業，產品多樣、分類清晰，夏天空調開的比較足，購物秩序也比較好。那麼便利店有哪些選購攻略？
一、便利店的優勢
二、便利店食品選購Tips
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三.【越吃越餓 越餓越吃】—饞什麼缺什麼？要給自己補一補了？
提綱概要：
有人說「饞什麼其實是因為身體里缺什麼，說明你該補什麼了」，這句話有道理嗎？為什麼很多食物吃完能讓人心情愉悅？1.怎麼會這麼饞
2.口味偏好和進食行為
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四.各種食物能在冰箱存放多久？一圖讓你搞懂
提綱概要：
有了冰箱，很多食物的儲存期可以變得更長。不過，冰箱畢竟不是時光機，它只是延緩了食物變質的過程，並不能保證裡面的食物不壞掉，
你清楚不同的食物最多可以在冰箱里儲存多久嗎？一、食物中有哪些安全風險？
二、各種食物能保存多久？
三、其他注意事項
（點擊圖片可閱讀原文）
五.過午不食會變瘦，早飯不吃會長肉？
提綱概要：
「我那個朋友誰誰瘦了xx斤，聽說就是靠吃完午飯之後什麼東西都不吃了，連水都不喝來減肥的」。「一定要吃早飯啊，不吃早飯對健康不好，還會長胖」。這兩句話是不是很熟悉？事實真的是這樣嗎？
1.不吃早飯不健康？會因此變胖？
2.過午不食？水都不喝？能狂掉肉？
（點擊圖片可閱讀原文）
六.增強性功能、治療風濕性關節炎？虎骨這麼有效？
提綱概要：
很多人相信虎製品尤其是虎骨有著諸多健康的效果
，虎骨湯、虎骨酒真的能達到增強性功能、治療風濕性關節炎的效果嗎？1.哪裡來的虎骨？
2.以形補形？
3.虎骨里有什麼成分？
4.自製藥酒有意義嗎？
5.熬骨頭湯如何？
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