90後的妹子，為了減肥連吃3個月水煮玉米，如今體已重不過百！

我是個136斤重的90後妹子，為減肥連吃３個月水煮玉米，如今體已重不過百！下面來詳細說說我的減肥經歷吧！

從小媽媽就給我灌輸，能吃是福，多吃才會長得好看，身體才會好。導致於從小食量就大，遇見自己喜歡吃的東西，就會肆無忌憚。後來到了外地上大學，各種小吃，還有網紅店，都去一試再試。結果體重就一發不可收拾，22歲的我，現在有一百三十六斤。

現在要大學畢業了，準備參加工作的自己就想著可以穿得美美的，可是，很多漂亮的裙子衣服都穿不下，每次買衣服都要被別人指指點點一番，有一段時間，人生走向低谷都不知道該怎麼辦了好。

我嘗試了各種減肥方法，一直在走彎路，減肥藥，什麼的都沒有達到很好的效果，後來有一個舍友實在看不下去了，就分享了一個健康減肥法，我搭配了運動飲食，堅持了一個多月，瘦了二十五斤，現在體重已經減到98斤了，真的很驚喜，現在我把方法告訴你們，希望你們對你們減肥路也有很大的幫助。

水煮玉米做法：

1、 玉米須用清水洗乾淨

2、把玉米須放入鍋中，加適量清水煮沸

3、煮10分鐘左右即可

我一開始，也只在早晨吃，後期改成早晚吃一個水煮玉米，配蔬菜湯。效果真的不錯，不過胃不好的朋友不要嘗試的好！

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