玉米與此物一起吃，就是沒病找病，但很多人都喜歡這樣吃！

玉米，相信大家都吃過，是最普通的一種糧食。玉米含有豐富的谷氨酸，這種氨基酸能促進我們大腦的發育，有很高的營養價值，常吃可以降低高血壓和預防癌症。

因為玉米含有豐富的維生素E和其他一些抗氧化的營養成分，所以常吃玉米可以延緩我們皮膚的衰老。

玉米與此物一起吃，就是沒病找病，但很多人都喜歡這樣吃！

玉米不能和田螺一起吃，容易中毒，可致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。玉米不能和紅薯一起吃，容易造成腹脹。

溫馨提示：雖然玉米的功效眾多，更是抗衰老的佳品。但是吃玉米時應嚼爛了吃，有助於消化。

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