4款豆漿讓你喝出好滋補，美容養顏

今天就讓小編帶著大家一起去探討不同口味的豆漿里藏了什麼秘密吧！最怕我推薦的豆漿，你們愛不釋手，哈哈，小編自戀一下。

黑豆漿

中醫認為黑色入腎，其實從營養上講，黑豆裡面含有的蛋白質也非常好，而且補養我們的精氣是很不錯的。所以，用黑豆可以調整我們身體的代謝，人食用黑豆後，血壓也就自然穩定了。

綠豆漿

祖國醫學認為，綠豆性涼、味甘無毒，入胃、心經。具有潤喉止渴、清熱益氣、解毒利水等功效。中醫臨床常用於治療熱毒瘡癤、煩渴、丹毒、水腫、瀉痢、小便不利以及解藥物中毒等。

黃豆漿

黃豆裡面含有的蛋白質高達40%左右，而且它的蛋白質中含有一些氨基酸的比例、含量都特別好，可以說它是植物中的肉。為什麼說是肉呢？

因為肉中的蛋白質是優質蛋白，和人體的蛋白質的結構相差無幾，所以吸收率非常好。在植物裡頭，黃豆的蛋白質基本接近於這樣。我們過去窮的時候，不吃肉，照樣吃黃豆，也可以補充我們的優質蛋白。

除了黃豆的蛋白質以外，黃豆中的碳水化合物中的澱粉很少，而且它膳食纖維比較多，通便效果非常好，可以降低膽固醇，降低甘油酸酯，同時幫助我們排便，防止一些腸癌。

紅豆漿

紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。紅豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病，水腫均有一定作用。

好了，以上四種豆漿就是小編給你們帶的貨了，希望你們會喜歡，各位小可愛如果有喜歡的口味的豆漿要堅持喝哦，對皮膚很好的。

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