為什麼打籃球的時候投三分很吃力？籃球高手這樣說？快收藏

因為三分遠啊其實還有好多原因！

一就是因為你經常投兩分，動作記憶的也只有兩分那些距離，忽然來三分肯定是有難度，不光是沒力氣，心理上都不自信

二動作不協調，相對於投短兩分來說要求並不是很高，而且很多都是顛投，並不是純粹的跳投，但是如果來三分的話，距離一遠，用到的力氣更大，動作就要要求很多，如果還是老習慣肯定會吃力

投三分球感到吃力，投籃力道不足導致無法保證籃球的飛行軌跡。對於大部分沒有力量儲備的人來說，都是正常的。投籃這個動作，是一個身體協調發力的結果，並不是單一手臂、手腕力量能夠完成，所以分析其原因，投三分球吃力，說白了還是身體力量不足。力量儲備是最主要的方面。打籃球對於身體素質的塑造，也是比較基礎的一步，沒有良好的身體素質的儲備，投籃都困難，別說身體對抗了。

大部分籃球愛好者開始崇尚三分球，盲目進行遠距離投射，這種觀念其實是錯誤的，因為遠距離投籃不僅需要接球調整姿勢的能力，更要考驗個人的核心力量和發力習慣，看上去和兩分球僅一步之遙，實則有本質差別。

在實戰中我是很喜歡投三分球的，因為得分快，很省力，關鍵時刻追分或拉開比分很容易。但投三分確實不是個簡單的事情，除了刻苦的反覆練習，技巧也很關鍵。

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