這是我第1000次減肥，第1001次失敗

大家好，我叫王小歪，是一個白領，最近正在為結婚做最後的努力——減肥。

都胖成這樣了啊？能不減肥嗎？不減肥咋拍婚紗照咋結婚啊？還好，現在的網路這麼發達，找點減肥秘籍應該不難吧？

這不！隨便刷刷微信，就看到了前段時間 x 蒙老師發的一篇文：「我暴瘦三十斤的秘籍，今！日！大！公！開！（海量照片，慎入）」。

我說，大名鼎鼎的文藝工作者 X 蒙老師來教減肥了啊！暴瘦、三十斤、海量照片，有什麼理由不點開！

不點不知道，一點嚇一跳。果然有驚喜，老師說自己瘦了整整 30 斤，從原來「學校門口賣滷肉的大嬸」、「女版高曉松」直接變成了青春洋溢、婊里婊氣的「美少女」？

這可不就是我想要的效果嗎？減肥秘訣在哪！！！

老師果然不愧是老師，知道我要的是什麼，馬上就解決了我的疑惑。

世上無難事，只要肯搜索，原來做夢就可以減肥？得嘞，那我現在就去躺下。

誒，等等，老師後面還接了一句話：

看來減肥的真正秘訣是「餓」？怎麼個餓法呢？

老師說了：「白天，你要帶著食慾離開餐桌；晚上，你要帶著巨大的飢餓感睡覺。餓的感覺，就是瘦的感覺。」

敢情我一直這麼胖，是因為我從來沒餓著過自己啊？

既然老師都說了「扛不住餓就要滾回去做死胖子」，豁出去了，餓就餓吧！

接下來一周，我嘗試模擬了 X 蒙老師的飲食結構，也就是：

1. 早餐：隨意，愛吃啥吃啥。（那我可就燒烤、炸雞一起上了啊？）

2. 午餐：3-5 分飽，不要太油膩。（只吃蔬菜和肉，那我就可勁兒造了啊？）

3. 晚餐：不吃！（老師說不吃我就不吃，餓死也不吃！）

一、二、三......好多好多天過去了，前兩天醒來我終於鼓起勇氣量量體重，哎呀頭有點暈，一不小心摔下了床，還把地毯砸了個坑。

失誤，這絕對是失誤！趕緊上秤量量體重才是正經事！

家有好秤，誠不欺我......好傢夥，瘦了三斤啊！

作為一個謙虛的人，我從來不因一點小小的成績就沾沾自喜。（掛個喇叭：這個人瘦了三斤！這個人瘦了三斤！這個人瘦了三斤！）

不，我還不能太高興，離三十斤的目標還遠著呢！老師說了，光餓肚子還不夠，減肥最重要的還是意志力，要讓內驅強大到足以抵擋洶湧而來的食慾！

嗯，一定是我的意志還不夠堅定。要不還是下樓買柱香拜拜，好讓身上的肉肉能夠安心離去。

這次總該蹭蹭瘦下來了吧？量體重，走起！

哎喲我去，一量咋還胖了十斤，四捨五入就是半個游泳圈啊？敢情我這麼久白餓了啊？總不能老師說的全是瞎話吧？

過去聽說減肥還得運動，要不我稍微動動試試？不對，回頭一想，當初老師可是說了，這減肥前兩個月最好別運動......

那我再相信老師一回，咱接著餓。想瘦的豬豬女孩決不能被輕易打倒！

我是王小歪，萬萬沒想到，在堅決不願放棄的情況下，最終我還是放棄了 X 蒙老師的減肥秘籍。

暈倒那天，醫院的醫生說，我再餓下去，可能有一天會折騰死自己。

當然，實際上我只是單純覺得：等不到那天，我已經餓不下去了。

微信不成，不如換個平台找找別的秘籍？最近 X 音好像很火，特多漂亮小姐姐在上面直播自己的減肥教程，果斷下載！

找到搜索框，輸入「減肥」，一看視頻封面和標題我就動心了！

七天暴瘦五斤，一個月瘦到 90 斤，減肥必看......嗯，終於有點要正正經經減肥的樣子了。

說動就動，我在 X 音上找了幾個粉絲量巨高（也就幾百萬上下吧）的減肥達人，一門心思準備拜師學藝。

回想那天手機藍光下顫動的手指和屏幕上激動的淚水，我彷彿已經看見了瘦下來的自己！

早上九點，剛起床我就打開了一個視頻，據說每天練十分鐘，10 天就能暴瘦 20斤！

是時候來安排一下了，這套全身爆汗減脂操看起來有模有樣，減肥大計應該有望達成。

小姐姐的拳打得挺秀氣，想當年我揍我弟的時候那叫一個狠啊，咋就沒瘦個半斤八兩的？改天回家再揍一頓試試，不過按他現在的個頭估摸著揍不動......

一轉眼都中午了，出了一身汗感覺脂肪在燃燒呢。但是時間不等人，還得換效果更快的，這個七天暴瘦五斤的我看就不錯。

原來這麼蹦一蹦跳一跳就能減肥，失策失策，要是早幾年上學的時候不逃掉廣播體操，我可能早就瘦成閃電了？

既然如此，不如學個跳得更高級的好了，這款網紅減肥操這麼紅，應該能讓我瘦吧。

誒小姐姐的舞姿看著有點眼熟......不愧是網紅，跳個減肥操都這麼有默契。不過記得小哥哥這好像不是奔著減肥來的啊？

沒想到我這麼單純，減肥達人的套路卻這麼深。

不管怎麼樣，這次減肥體驗好多了，沒有餓肚子，沒有反彈，沒有生病，竟然！也沒有瘦！

放輕鬆，這身肉挺調皮的，再和它們好好玩玩。你看，我這麼一個德智體美勞全面發展的三好青年怎麼可能輕言放棄？

我是王小歪，萬萬沒想到，儘管自我感覺良好，最終我還是決定放棄 X 音漂亮小姐姐的鼓勵。

說好的一個月、10 天、7 天，雖然一直感覺脂肪在燃燒，但只是感覺，身上肉一兩沒少。

等不下去了。婚姻大事迫在眉睫，看來我得再找找有沒有什麼捷徑。

咦，聽說小 X 書上有很多推薦的減肥產品？那玩意兒用起來應該比較快吧？果斷下載！

找到搜索框，輸入「減肥藥」，一看標題和文案我又動心了！

人生必備！處方強效！世界上最好的減肥藥！光吃不胖的秘密！

哪個字不是在逼著我買？我買還不行嗎！傾家蕩產也買！

這次我先後嘗試了最火的幾種減肥產品，酵素、青汁、減肥茶、左旋肉鹼......別說，還真瘦了點兒。

代價是，我依次經歷了失眠頭痛、上吐下瀉、脫水反胃。

我是王小歪，萬萬沒想到，最後我還是瘦下來了。

沒有節食餓肚子，沒有看小姐姐，沒有吃減肥藥。原因是我突然發現：我哪來的男朋友啊？結什麼婚？

終於找到了對正常人安全有效又便宜的減肥靈藥，讓我瘦下來的，是那得不到的愛情。呵呵。

以上減肥經歷，來自精分的 Keep君，各位千萬不要學習。如有雷同，不純屬巧合，應該是你們也交了智商稅。

要想真正健康地瘦下來，還是 pick 合理運動+科學飲食吧。

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