吃什麼食物可以防治痔瘡？

用「十人九痔」來形容痔瘡，你可能會覺得太誇張了，但同時也說明一個現象，痔瘡的出現真的太頻繁了，尤其是現在，飲食不規律、不健康，鍛煉比較少，抵抗外界病原體入侵的能力就相對較弱，痔瘡也就趁機而入了。

痔瘡有什麼辦法可以預防呢？多吃以下幾種食物，堅持下去，絕對有效

1、蛤蜊，蛤蜊的肉可以滋潤五臟，還能消腫，性寒，適宜痔瘡患者食用。

2、泥鰍，可以用來補中氣，祛濕邪，對於氣虛脫肛的患者很有益。

3、柿餅，柿餅可以清熱去火、潤肺止血，性寒，適用於痔瘡出血者。

4、香蕉，可以消腫清腸、性寒，味道好吃，還能通便，是很多人喜歡的水果之一。對於緩解痔瘡、便秘、痢疾有很好的效果。

5、黑木耳，可以涼血止血，對於便血和痔瘡都很有效。

我們可以在家裡使用小偏方，來緩解痔瘡的病情，比如茄子末，首先把茄子切成片之後，然後燒一下，並研磨成末，可以外敷在患處，每天3次。

痔瘡患者可不能避重就輕，只依靠治療是不夠的，還應該注意日常的護理和保健

1、飲食上，可以多吃粗纖維的水果蔬菜、五穀雜糧以及多喝水，尤其是蜂蜜水可以通腸潤便，盡量不要吃辛辣刺激性食物、高蛋白的精細食物，都容易刺激腸道功能。

2、養成良好的排便習慣，每天排便一次最好，但是有便意的時候也不要憋便，上廁所的時候盡量不要帶手機或者雜誌，會影響排便時間。

3、從事電腦工作者、學生、司機、廚師等工作的人，長時間的站立，會使肛門處的血液淤積，所以要適當的進行提肛運動，或者平時參加一些體育鍛煉。

4、保持肛門處的清潔衛生，一般在排便之後可以用溫熱水清洗後用進口曼恩妥，並做適當的按摩，最後用無色無味的紙巾擦拭乾凈，以防會造成濕疹或者有瘙癢感。

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