治理近視眼最好的方法是什麼？

現代人越來越多的有近視眼了，甚至是幾歲的孩子都有了近視眼，究竟是什麼原因造成的呢？又有什麼好的方法治療呢？

產生近視眼最大的原因是因為用眼過度，由於眼睛無法高強度的工作，使視網膜遭到損壞，從而導致眼睛近視。所以，減少眼睛的使用無疑是治理近視眼的最好方法。

21世紀，手機、電腦已十分普遍，每個人的生活、工作都離不開這兩樣東西，但由於這些高科技的東西輻射很大，也使人體遭到了一些損壞，影響的輻射過大也是導致近視眼的一個重要因素。現在大家都喜歡睡覺之前看看手機，玩一下遊戲，即使是睡著了也是手機不離身，要知道手機的輻射是很大的，所以建議在睡覺之前關掉手機，這樣睡覺時就不會有輻射影響了。

少用眼睛，少玩手機，還要多看看綠色的植物，多給眼睛做運動：比如轉轉眼珠子、用手按按眼睛旁邊的部位。這些都是比較實用的方法。

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