皮膚瘙癢難耐？快試試這2個方法，效果讓你意想不到！

皮膚瘙癢是指全身皮膚瘙癢難忍，人不由自主地用手指搔抓，致使皮膚出現明顯抓痕，甚至皮膚被抓破，產生血痂，擔不起風團。

瘙癢發病有一定的時間規律；

從季節來講，秋冬季發病率高於春夏節；

從時間上來講，一般晝輕夜重，夜間發作時使人難以入睡，嚴重影響睡眠。

老年人是皮膚瘙癢症的高發人群，故又稱老年性皮膚瘙癢症。

中醫把皮膚瘙癢症稱為「癢風」，認為此症是老年人肝腎不足、腎陰虧虛而導致血虛，血虛致血燥，血燥則血液無法充分營養肌膚，加之風邪趁虛而入，於是皮膚瘙癢產生了。

治療皮膚瘙癢症，中醫有四個基本原則，即滋補腎陰、養血潤燥、祛風除濕、行血通絡。

- 大棗泥鰍湯 -

【用料】

大棗15克，泥鰍30克，精鹽適量

【做法】

泥鰍洗凈，大棗去核，兩味同置鍋中，加清水適量，煮至棗爛肉熟，入精鹽調味即成。

【用法】

1日1劑，食肉飲湯

【功效】

調營衛，益氣血，止瘙癢

- 生薑桂枝粥 -

【用料】

桂枝6克，大棗10枚，生薑、白糖各10克，粳米50克

【做法】

桂枝、生薑水煎取汁，與粳米、大棗共煮成粥，粥熟時入白糖調味即成

【用法】

1日1劑，分2次服用

【功效】

祛風，散寒，養血

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