這7種食物懷孕了必須少吃，不僅傷害孕婦，還傷害胎兒

懷孕後，為了自己的健康和嬰兒的健康，許多孕婦需要注意的地方，包括飲食，一點也不注意，這可能會對子宮中的嬰兒造成傷害。

下面這7種食物，懷孕了千萬不要吃：

1。生肉或未煮熟的肉:生肉或未煮熟的肉可能含有大量的細菌和病毒，海鮮也是如此，所以在食用前必須徹底煮熟。許多馬寶人喜歡吃半熟的雞蛋，覺得有營養。事實上，不管它們是油炸的還是煮的，在吃得更好之前都必須徹底煮熟。為了胎兒的健康，馬寶必須注意。

2。少吃味精和雞精調味料:味精的主要成分是谷氨酸鈉。血液中的鋅在與尿液結合後會隨尿液排出。過量攝入味精會消耗大量的鋅。醫學證明顯示，如果孕婦在懷孕後期多吃味精，會導致胎兒缺鋅。一旦嬰兒缺鋅，就會影響大腦的發育。因此，孕婦必須小心不要吃太多味精。

3 .皮蛋:雖然許多人說目前市場上銷售的皮蛋是無鉛的，但是孕婦即使吃了也不會鉛中毒，但是誰能保證一些肆無忌憚的商人會出售他們的一些含鉛皮蛋，所以孕婦應該為了他們的孩子而忍受這些皮蛋，並在分娩後吃它們。

4。螃蟹:雖然味道不錯，但它的性質很冷，具有活血化瘀的功效。因此，這對孕婦非常不利，尤其是蟹爪，並且具有明顯的流產效果。因此，我經常聽說懷孕期間吃螃蟹會導致流產。

5 .沒有去皮的水果:據說孕婦應該多吃水果，但是孕婦仍然注意吃水果。懷孕的母親們需要注意的是，在吃水果之前，他們必須去皮，因為許多水果都噴洒了殺蟲劑或者果皮上有催熟劑。這種毒素將通過孕婦傳播給胎兒，造成嬰兒畸形的風險。因此，孕婦去皮後吃水果更安全。

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