焦慮症有哪些癥狀表現？

焦慮症也稱焦慮障礙，是一種精神心理疾病，它以廣泛和持續性焦慮或反覆發作的驚恐不安為主要特徵，常伴有自主神經紊亂、肌肉緊張與運動不安。

焦慮障礙主要包括廣泛性焦慮障礙、驚恐焦慮障礙、廣場恐怖症、社交焦慮障礙和創傷後應激性焦慮障礙等。

下面主要介紹廣泛性焦慮和驚恐障礙。

1.廣泛性焦慮。緩慢起病，以泛化或持續存在的焦慮為主要臨床相，如過分擔心、緊張、害怕等。伴自主神經功能紊亂癥狀，如口乾、出汗、心悸、氣急、尿頻、尿急等，以及運動不安的癥狀如輕微震顫、坐卧不寧等。患者的睡眠障礙常表現為入睡困難，躺在床上擔憂，常伴有一些不愉快的夢境體驗；有時夜驚、夢魘。患者清晨起床時頭腦昏昏沉沉，沒有清新的感覺。

2.驚恐障礙。其特徵是嚴重焦慮的反覆發作。患者突然感到一種突如其來的驚恐體驗，伴瀕死感或失控感以及嚴重的自主神經功能紊亂癥狀。患者好像覺得思維將至，或奔走、驚叫、四處呼救。

嚴重的自主神經功能失調主要表現在：心臟癥狀，胸痛、心動過速、心跳不規則；呼吸系統癥狀：呼吸困難，嚴重時有窒息感；神經系統癥狀：頭痛、頭暈、眩暈、暈厥或感覺異常。

也可由出汗、腹痛、全身發抖或全身癱軟等癥狀。驚恐發作通常起病急，終止也迅速，一般歷時5~20分鐘，很少超過1小時。發作期間意識清，高度警覺，發作後仍心有餘悸，產生預期性焦慮。

文/潘鳴 一鳴心理創始人 心理科普作者

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