當前位置:
首頁 > 情感 > 紅棗和他一起吃居然可以減肥,讓你永遠鎖住90斤!

紅棗和他一起吃居然可以減肥,讓你永遠鎖住90斤!


來自民間的減肥偏方你了解多少,如何才能巧妙利用這些減肥偏方,瘦出最完美的好身材呢?下面帶大家來了解一下。


 



偏方一、魚腥草+紅棗


材料:魚腥草(乾燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯。

方法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾後,小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉,留下汁水就可以了。


功效:魚腥草微寒,有清熱,解毒,利尿,消腫,軟便,調整血壓,排除毒素等作用。


偏方二、山楂銀菊飲


材料:山楂、銀花、菊花各10克。


方法:將山楂拍碎,和銀花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。


功效:山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。


偏方三、排毒雙苦茶


材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺


方法:先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻,然後放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分鐘後便可飲用。一天一杯。

功效:苦瓜有促於進血液循環:苦丁茶則有助於身體排毒:蜂蜜則有調味作用。 


偏方四、經期梅子醋



材料:話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g


方法:晚飯後一小時,將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中,浸泡15分鐘後即可食用。


功效:話梅有助於消腫、排毒;蘋果醋可促進腸胃蠕動;紅糖可幫助緩解經期不適。


偏方五、雙粉消腫飲


材料:紅豆粉1勺、薏仁粉一勺、無糖豆漿100ml


方法:將紅豆粉、薏仁粉加入無糖豆漿中,攪拌均勻便可。代替早餐飲食用。


功效:紅豆粉有助於血液循環;薏仁粉可排除身體水腫。豆漿可排毒並幫助消化。

偏方六、苦蒿減肥法


材料:苦蒿40g,水4大碗


方法:在鍋中加入水,然後放入苦蒿,煮10分種,放涼5分種後喝,一天三次,一次一杯,也可當飲料隨時喝。


功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有點苦,但有清熱,利尿的效果。


偏方七、寶茶減肥法


材料:生山楂10克,干荷葉60克,陳皮5克,茶葉5克


方法:一起沖泡10分鐘即可,每日1劑,數次沖泡飲用。


功效:減肥瘦身,降脂利尿。常服,會獲得良好的瘦身效果。


偏方八、番薯清腸法



原料:番薯2個;


方法:將番薯洗凈,用水煮至熟軟,就可吃了,可作為正餐。15天為1療程,連服3個療程。


功效:番薯富含粗纖維,有良好的通便清腸功用,而且在腸道內不易被吸收,故有阻止糖類轉變成脂肪特殊功能。






【關注方式:點擊

即可關注】




優質公眾號訂閱,總有幾個適合你

教你穿衣搭配

「佛系奶奶鞋」,火了!你造嗎??

關注

 

安小幺

 

 我做過最流氓的事,就是寫一些故事。

關注

教你豐乳妙招

  

一場裸體女人的乳房展覽,很開放!你敢看嗎?

關注


  輕鬆瘦到90斤

 減肥管不住嘴?這樣做,一周狂瘦10斤!

關注

 學扎100種頭髮

  

女人出門頭髮就要這樣扎,回頭率100%!

關注

 

 

女人心計學

  

你的婚姻里有沒有第三者,看看手就能知道!

關注

  

教你生理常識

  

大姨媽血竟是寶貝?以前都扔了好可惜啊!

關注

  

教你做365道菜

 

 

用這個菜炒雞蛋,比番茄炒蛋好吃一百倍,孩子天天吵著要我做!

關注

  科學育兒方法

  

生不生二胎?專家的建議一點沒錯!

關注

  小西的美妝日記

 別在問了,最新、最火的美妝教程都在這!

關注















喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 教你讀懂男人心 的精彩文章:

王思聰實名diss楊超越,暗示將C位出道,楊超越:「我不怕!」

TAG:教你讀懂男人心 |