瑜伽女神秀身材，腰臀比例完美，背影比正面好看！

每個領域都有佼佼者，在健身界，人們把這些比較突出的人稱為健身達人。被稱為健身達人的，在歐美、韓國有很多。尤其是在韓國，藉助於網紅產業的發達，達人有機會成為網紅或者模特。

來自釜山的26歲小姐姐就是這樣一位達人，她憑藉在社交媒體上積攢的人氣，成功闖入模特界，實現了名利雙收。

近日，文丹烈更新了自己的社交動態，她曬出一張在普拉提器械旁的照片。這是一張背影照。

文丹烈的顏值不算健身模特中頂尖的，但她的身材，尤其是腰臀比，堪稱完美。有粉絲留言：背影比正面還好看！

從社交媒體上發布的動態看，文丹烈前幾年主要是在健身房訓練，近兩年把健身的重點放在了瑜伽和普拉提上。

瑜伽和普拉提對增肌的效果不如健身房力訓，但是對體脂的控制、對身材的塑造，有著更好的效果。

文丹烈這樣的健身模特，並不需要有太明顯的肌肉輪廓，但身材曲線卻是她們的追求。所以，文丹烈把瑜伽普拉提當成健身重點，是可以理解的。

而對我們普通的健身者來說，對身材要求沒那麼精細，更應該看重的體質的健康和身材勻稱。

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