黑眼圈去不掉？7個小方法，據說很有效

女生的肌膚很嬌嫩，一不注意保養就特別顯老，特別是眼部肌膚，更是如此。而且女生在23歲左右就開始進入了初老期了，更有好好保養自己呢。

如果我們出現了黑眼圈，會特別沒精神，也會拉低自己的顏值，本來漂漂亮亮的一個妹子，因為黑眼圈，瞬間被埋沒在人群里。

黑眼圈確實很難去除，所以平時我們要從生活中點點滴滴做起，只要方法對了，沒有去不掉的黑眼圈。小夥伴們，看這裡，漲知識啦。

一、去黑眼圈的方法

1、蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘後用水洗凈，蘋果含汁量越高越好。

2、馬蹄+蓮藕去黑眼圈：把馬蹄和蓮藕去皮，榨汁，然後浸泡化妝棉，再敷在眼睛上，10分鐘後取下，馬蹄和蓮藕都有活血化瘀的作用，非常適合去黑眼圈。

3、綠茶包：茶葉中的鞣酸具有收斂功效，用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解症，舒緩敏感皮膚。將泡過的綠茶包濾乾冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大約15分鐘。

4、不鏽鋼勺冰敷：將兩隻不鏽鋼的湯勺放入到冰箱的冷凍室，第二天清潔面部後，直接取湯勺冰在眼睛的位置，5分鐘後取下，能有效去黑眼圈。

5、按摩去黑眼圈：起床的5分鐘內是去黑眼圈的最佳時機，用雙手在眼周作順時針方向按摩，促進眼部的血液循環，可快速消除黑眼圈。

6、養成良好的睡眠習慣：熬夜是造成黑眼圈的原因之一，所以要讓自己早睡早起，保持充足的睡眠，每天的最佳睡眠是8小時，最好在10點左右就睡覺，早睡早起。

二、去黑眼圈的食物

1、雞蛋。蛋白質能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的，但每天食用雞蛋最好不超過兩個。

2、胡蘿蔔。胡蘿蔔是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈，並且胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於改善視力。

3、芝麻。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。

4、枸杞茶。枸杞蘊含豐富的胡蘿素、維生素C等微量元素，具有補肝、益腎，明目的作用，能夠很好地緩解黑眼圈和工作時間長導致的的眼睛酸澀，疲勞，視力加深等問題。

黑眼圈也不是那麼可怕，我們要對症下藥，就能告別黑眼圈，不再頂著熊貓眼啦。

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