今日立秋：中國最美季節即將開啟

一葉梧桐一報秋，稻花田裡話豐收

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今日立秋

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立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，

也是秋季的第一個節氣，

時間在農曆每年七月初一前後(公曆8月7-9日之間)，指暑去涼來，意味著秋天的開始。

到了立秋，梧桐樹開始落葉，禾穀成熟，天氣漸漸由熱轉涼，意味著漫漫長夏即將結束，再也不用受到高溫的侵擾了。

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立秋習俗

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就像其他節氣一樣，立秋也有著自己獨特的習俗。

吃秋桃

每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一個，桃子吃完要把桃核留藏起來。等到除夕，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，就可以免除一年的瘟疫。

啃秋

城裡人在立秋當日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。啃秋抒發的，實際上是一種豐收的喜悅。

貼秋膘

民間流行在立秋這天以懸秤稱人，如果在夏天瘦了幾斤，等秋風一起，胃口大開時，就要吃點好的，補償夏天的損失，補的辦法就是「貼秋膘」：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，「以肉貼膘」。

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立秋養生

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立秋以後，便是一場秋雨一場寒，

因此，比如冰鎮西瓜、綠豆湯之類的

寒涼的食物

就要少吃些。

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民間關於立秋之後的吃食，一直有「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」的說法。

宜吃溫潤降燥的食物：西蘭花、蜂蜜、銀耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸薺、蘆根等，既清熱又潤燥。

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最美

季節﹂

立秋一過，便到了中國最美的季節。

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故宮的秋，富有歷史的滄桑感，讓人感覺彷彿一夜間回到了紫禁城；

南京的秋，既含蓄又熱烈，滿城梧桐和銀杏，默默點綴著這座傳奇古都；

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大雨如風

北疆的秋，美麗而又神奇，「中國第一秋色」絕對不是浪得虛名；

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馬丁的老相機

稻城的秋，就是與秋天的一場童話之約；

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婺源的秋，美得濃烈，充滿著豐收的味道；

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今日立秋，中國最美季節即將開啟，各有各的美，各有各的魅。

從初秋、仲秋到深秋，絢麗秋色就要來了，你準備好了嗎？

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