婦科炎症的三大剋星！女人沒事多吃吃！擺脫炎症困擾

女性朋友百分之90都有婦科方面的煩惱，今天小貝和大家說說婦科炎症，它久治不愈，而且還反覆發作，日常生活中引起婦科炎症的原因也很多，比如沒注意好衛生，性生活感染，用藥不徹底，還有不良的飲食習慣也能引起它反覆發作。所以今天我們來看看飲食上我們該吃的婦科炎症的三大剋星是什麼？

一、蒲公英茶

平時可以多喝點蒲公英茶來達到消炎殺菌的目的，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，還可提高機體免疫力，抵抗疾病的進入。蒲公英和山楂搭配可以緩解咽喉腫痛，對於扁桃體炎有很好的效果，同時還可以消除婦科炎症，對痛經也有一定的效果。

二、益母草

益母草又叫女人草，它的根、莖、花、葉、實皆可入葯，具有活血、祛淤、調經的功效。除此之外，益母草還含多種微量元素，不但可以對抗疲勞，還能增強免疫細胞活力，有效預防婦科炎症。

三、魚腥草

魚腥草可以提高人體免疫力，具有殺菌消炎的作用，早晚吃一點，能起到緩解婦科炎症的作用。魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。它的藥性上可治咽炎、肺炎，下可治尿道炎、陰道炎、除異味、腎炎，外治皮膚的炎症和皰疹。魚腥草既能增強人體的免疫能力，又能提高人體抵禦外界感染的能力。

另外堅持長期適量的吃大蒜，對於病菌導致的婦科疾病有一定的效果，大蒜的殺菌能力是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種哦。

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