蒜香排骨,蒜香豆腐,蒜泥茄子,好吃還不膩,這菜一上桌,飄香四起,夏秋多吃蒜料菜
說起這個蒜,可是一個好東西呢,就我現在,只要一炒菜就會放上點蒜,不是說可以預防身體內的不適嘛,所以啊,我有時候會把這個蒜當個調料,要不就是直接用這個炒別的菜,在家時候吃的最多的就是這3道菜。
蒜泥茄子,我老姐經常做,看著她做著好簡單啊,
先是把茄子清洗乾淨,然後,直接去掉皮,也可以不去皮的,然後坐上鍋,放上清水,在上面放個篦子,然後把茄子直接放到篦子上面,等蒸到15分鐘後就可以直接拿出來放到盤子裡面了。然後,再把蒜包幾瓣,直切用刀切成蒜末。再者就是,準備好一個大碗,裡面放上適量的鹽,白糖,還有醬油,老抽,還有胡椒粉,再放上點香油,別太多,要不就蓋住其它的味了,再放上點水直接用筷子攪拌均勻就可以了。再有就是把蒸好的茄子直接用刀切成長條,再將調好的汁直接放到茄子上面,再把切好的蒜末也直接放到上面,然後再坐上鍋,鍋燒熱後直接放上油,等油熱了後直接再澆到茄子上就可以吃了。
蒜香豆腐,我自己比較愛吃這個,也常常自己做的。
做起來也容易:先是將豆腐用清水沖一下,然後切成三角形的,再包幾瓣蒜,然後切成碎的,還有蔥包皮,直接切成蔥花。然後鍋坐上,直接燒熱,放上油後,再把油燒熱,直接把豆腐放到鍋裡面煎一下,都成金黃色。然後調汁,準備個碗,裡面先放點清水,放上鹽,蚝油,醬油,還有胡椒粉,白糖,還有切好的蒜末,直接再用筷子攪拌均勻,然後再放到鍋裡面,等到出了香味後,再放點麻油,放上切好的蔥花後,這就可以吃了,這吃的豆腐比平時小蔥拌豆腐好吃多了。
最後就是蒜香排骨,這個一個星期吃一次就可以了,這排骨貴啊,而且哪有那麼長時間去做啊。
首先將排骨洗乾淨,把上面的一些血渣啥的都洗掉,然後放到盆裡面,然後把蒜包一些直接切成蒜茸,也放到盆裡面,還有鹽,料酒,還有湖椒粉,都放到盆裡面,手上帶上乾淨的塑料手套,把盆裡面的排骨都拌均勻了,然後腌一下。再然後直接坐上鍋,等鍋熱後直接放上油,等油燒成4成熱後,直接把排骨沾一下生粉,然後放到鍋裡面炸到成金黃色,然後瀝去油,再把蒜茸也炸一下成半焦的時候放到排骨上就可以了,我就感覺吃著不錯,挺爽的,也算是一個硬菜了。
平時的話,看上班壓力太大,有時候在家裡做做這個還能吃到菜,也能學個手藝,還能減減壓呢。
※養生文化:胃不好的人,吃吃這個吧,能緩緩!
※夏天這麼熱,胃不好,沒食慾,在家簡單自製3種湯,養生還養生,降溫降暑
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