備孕之前,這四個問題你一定要知道?
原標題:備孕之前,這四個問題你一定要知道?
育出健康的小孩,是許多女性的美好夢想。但是你知道嗎?懷孕不僅僅是卵子和精子的簡單結合。作為一個想要孩子的家庭,是需要提前做好準備的哦!那麼這些問題你有想過嗎?你真的做好充足的準備了嗎?
備孕第一問 :身體檢查
做體檢不要只是女性去做,要夫妻兩個都去,因為這樣可以確認一下雙方是否都無疾病,是否有心臟病、肝病、糖尿病等等,而且還要檢查女性的身體情況,有沒有炎症。在去檢查的時候要告訴一聲,是想要備孕,看看身體情況是否適合懷孕。有的夫妻在一起備孕很久,最後懷孕之後去檢查的時候發現並不適合懷孕,這樣的情況很讓人惱火。所以在之前就要檢查好,讓醫生給出建議。
備孕第二問:調理身體,不抽煙酗酒。
胎兒的健康程度其實也取決於受孕時父母的身體狀態,父母雙方的身體情況良好,非常健康的情況下,受孕的幾率也會很大。以後胎兒健康的幾率也會增大。一些女性可能過度的減肥,平時不注意飲食,這就要注意了,備孕的身體最好不要過胖和過瘦。另外,一些女性可能比較宮寒,這時候就要多注意飲食,和平時的衣著打扮,不要著涼,給胎兒一個良好的生長環境。
也有一些女性是經常抽煙酗酒的,這樣對身體不好,同時,在備孕的時候,男人也應該戒掉。最起碼在兩個人孕前的三個月不要抽煙喝酒,這樣對胎兒的健康不好。可能會出現流產,胎兒畸形的情況。不管怎麼樣,一定要在注意戒煙戒酒,生完孩子之後也盡量不要抽煙喝酒,對孩子不好。
備孕第三問 :備孕期間怎麼吃?
只要先掌握以下4點原則,你就已經有70%的好孕體質。
1、攝取優質蛋白質
2、下午四點以後,不吃葉菜類與水果
3、遠離上火食物
4、消除內火
備孕第四問:備孕期,雙方互相協助鼓勵!
建議老公陪著太太一起調整體質,尤其是不避孕超過一年以上,仍然沒有懷孕的夫妻。先生可不要以為懷孕只是太太的事情,因為如果男生體質上火,精子的數量與質量都會下降,也會致使太太不容易受孕,所以如果能夠夫妻倆一起調整體質,有個健康寶寶絕對不是問題。更何況,夫妻一起調養,還能彼此監督,彼此鼓勵啊。
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