大多胃癌發現就是晚期？醫生：這5種壞習慣最傷胃，再想做也要忍住

胃癌是我國最常見的消化道疾病，尤其是這幾年胃癌患病率持續增高，每年約有2萬例新增胃癌患者。由於現代年輕人生活習慣以及飲食方面的不注意，胃癌已經呈現年輕化趨勢，40歲以下人群發病率逐年上升。

胃癌初期由於癥狀與胃炎、胃潰瘍等疾病癥狀很相似，所以很多人沒有重視這種疾病的發生，最後導致檢查出來時已經到了晚期。可見，日常預防是多麼重要，那今天我們就和大家說說哪些生活習慣最容易傷胃。

1、重口味飲食：

日常生活中一些重口味食物雖然口味很棒，但經常吃的話，會增加致病風險。例如火鍋、燒烤、漢堡等都屬於辛辣、高鹽食物，經常食用，會對胃黏膜的保護層也會造成損傷，久而久之，可導致慢性胃炎，甚至胃癌的發生。

2、愛喝高度酒：

酒精對胃黏膜有很大的刺激，會引起胃黏膜損傷。而高度數的酒危害更大，臨床研究證實喝20度以下的酒，對胃黏膜的損害相對要小一些，超過20度會引起胃黏膜損傷，濃度大於40度的酒精容易導致糜爛性胃炎和消化道出血，所以經常喝酒的人群一定要小心。

3、吃飯狼吞虎咽：

很多朋友早飯吃的匆匆忙忙、午飯簡單對付、晚飯暴飲暴食，其實這是非常不好的飲食習慣，食物根本沒有被充分的咀嚼就咽了下去，胃部要花更多的時間進行消化，這樣做雖然給牙齒減輕了負擔，但是卻加重了胃部的「工作」。長此以往，很容易導致胃病。

4、飲食不注意衛生：

飲食不注意衛生，很有可能會導致急性胃腸道炎症，出現胃痛、嘔吐的癥狀。幽門螺旋桿菌是引起胃部疾病的重要元兇，感染上這種病菌大多是由於飲食不潔造成的。

5、濫服用藥物：

許多藥物都會損傷胃黏膜，常見的阿司匹林、布洛芬等藥物就會對胃部造成一定的刺激。所以，服用這些藥物應當遵循醫囑，最好在飯後服用。

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