皮膚「偏黑」的女人，只要在睡前喝「三黃」，不僅能美白，更能減脂！

深色皮膚確實是一件非常令人不安的事情，特別是對於一些女孩來說，如果她們是白色的，那麼她們仍然有一些「肉」並且看起來「柔軟」，但是如果皮膚仍然是深色的，那會給人一種黑色和脂肪的感覺，並且會降低分數。那麼我們如何改變這種情況呢？除了皮膚護理和鍛煉，每天你還可以努力工作喝什麼。擁有「深色皮膚」的女性不僅可以美白皮膚，還可以在睡前喝「三黃」來減少脂肪。

1。檸檬水

檸檬富含維生素c，許多人都知道維生素c有很強的抗氧化作用，許多美白產品也含有這種成分，但是這些都是添加的，這自然不如檸檬中的純天然VC有用，但是在陽光下喝檸檬水後，它會變黑，室內光線也會影響美白效果，所以我們睡前喝檸檬水，這是最合適的，可以讓效果達到最好。

2。蜂蜜水

蜂蜜是一種很好的化妝品成分。蜂蜜含有許多活性物質，包括豐富的酶，能幫助人體黑色素代謝達到美白效果，滋養我們的皮膚，使我們的皮膚更亮更年輕，蜂蜜水具有通便的功能。早上起床時，睡前喝一杯，按時上廁所，不僅能美白皮膚，還能減少脂肪。

3 .玉米須

當我們吃玉米的時候，玉米須經常被我們拒絕。事實上，它也是一種健康食品。許多糖尿病患者會喝玉米須泡水來達到降血糖的效果。其效果不僅是玉米須含有豐富的維生素和微量元素，可以參與人體的新陳代謝，還具有利尿的作用，可以幫助我們排出體內多餘的水分，達到減肥的效果。

皮膚又黑又稍胖的女性最好在睡覺前喝這種水。他們的皮膚在不知不覺中變得更好，也能減少脂肪。

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