辣椒是防癌的神秘武器?專家的說法更讓人意想不到,該不該吃
健康
08-10
辣椒這個東西總讓人慾罷不能,吃著過癮難受的還是自己。但有種說法吃辣椒會損壞我們的胃粘膜,辛辣的食物會刺激到我們的粘膜,這樣的說法證明嗎?小編來問大家科普一下。
經研究表明,適量的食用辣椒是可以預防癌症,過量的食用則會傷害到胃。為什麼會這麼說,辣椒其實還有很高的營養物質,維生素、胡蘿蔔素、蘋果酸、鐵、鎂等等,並且辣椒的維生素是所有蔬菜中最高的,是番茄的10倍,它內存的胡蘿蔔素與胡蘿蔔自己也很貼近。所以,辣椒雖然看上去紅紅火火,給人一種熱的感覺,但卻是一種很好的致癌食物。
人們常以為辣椒損害胃粘膜,經過試驗這種說法是不正確,和出乎意料的是辣椒會分泌成胃酸,刺激胃粘膜分泌出來的物質覆蓋在胃表面,可以有效的促進胃低的血液流動,預防胃潰瘍。
「世上無完物」辣椒有利肯定也是存在弊端,如果過量的食用辣椒,吃辣的食物,還是會有存在危險,還是適可而止。對於四川人民來說,肯定是以「辣」為主,他們那裡濕氣重還是需要辣椒協助一下,這些都因人而異。
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