喝酒傷身？既然避免不了，那麼只能學會這些方式來減輕帶給我們的傷害

喝酒傷身是很多人都知道的事情，很多人都會勸戒酒戒酒，可是面對現在這個社會喝酒是為了工作佔了大多數，你們不可能讓一個人為了事業為了工作而且戒酒的，戒酒成功的人一般都是已經事業穩定或者是已經自己當上了老闆，不在需要看別人眼色來行事了，那麼都知道大量和就會增加肝臟的負擔，會傷害到我們的健康，那麼我們在喝酒的同時應該怎樣降低酒精對我們的傷害呢？

喝酒無法避免，那麼我們就找一些喝酒的方式來降低對身體的傷害，經常喝酒的人都知道酒是有度數的，度數高的酒對肝臟的傷害就會比較大，同理度數比較低的傷害就會小一些，如果在允許的情況下，還是挑度數低的喝，如果不能挑的話那就只能看下面的其他降低傷害的方式了。

任何液體都會有揮發的特性，酒在高溫下也會揮發一些有機化合物，就像酒中的甲醇、乙醇等等，所以在喝酒的時候以腸胃不太好要喝溫熱為由事先把酒熱一下，可以極大的減輕酒精對肝臟的傷害，高溫揮發了一些乙醇還可以增大你的酒量。

千萬不要在空腹時喝酒，更不要為了避免空腹而吃臘肉或者是鹹魚這一類食物，這些食物中高鹽的成分會和酒精產生化學反應，對我們的肝臟系統傷害會更大，我們在喝酒前可以吃一些高蛋白含澱粉多的食物，可以降低酒精對身體的傷害，還可以適當的和一點解酒藥，不僅可以幫助我們增加酒量，還能緩解喝酒帶來的不適感。

喝酒是一門學問，有的人喝酒為了養生可以幫助增加壽命提高自己的免疫能力，而有的人喝酒為了工作為了事業，只能是傷害身體的同時減少自己的壽命，所以我們要學會科學飲酒儘可能的減少酒精帶給我們身體的傷害。

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