每日一輔食：補鐵補鈣的紅棗泥，6個月以上的寶寶可千萬別錯過！

心情不好的時候，吃點甜的，感覺焦慮不安的時候，吃點甜的，開心高興的時候，更需要吃點甜的……甜食，就是有這麼一種令人幸福的力量，特別是小孩子，那簡直就是充滿了無盡的誘惑力，所以，今天小美就給大家分享一道香甜香甜的輔食，讓我們的寶寶在蜜罐中長大吧~~

紅棗泥米糊

食材：紅棗適量

參考月齡：6個月以上

烹制過程：

一、紅棗洗凈，上鍋蒸

二、蒸好的紅棗去皮去核

三、將去皮去核的紅棗打成泥，（打泥的時候，可以適當加些溫水

這些甜甜的紅棗泥就做好了，寶媽們可以將做好的紅棗泥放入輔食盒中，冷凍保持，等到了吃的時候，和米糊混在一起，營養更均勻哦~~

而且俗話不是說：每日一棗，青春不老。

這不用說就知道，紅棗含有豐富的營養成分。對於我們大人，紅棗可以養顏美容，補血補鈣。同理，寶寶也一樣，可是給寶寶補鈣的佳品呢~~

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