到底是「生命在於運動」，還是「靜止使人長壽」？今天總算知道了！

長生不老一直是人們所追求的，於是人們開始探索長壽的秘密。

有人說看看烏龜，一動不動活幾百年，所以說想活得更久就要靜靜待在家裡。

也有的人說，運動能強身健體，減少細菌的進入。

但太過劇烈的運動會加速器官的磨損，加速生命的消耗，空餘的時間，應靜靜待在那裡。

其實這兩種是說法都不錯，適當的一些運動和休息這才是長壽的秘訣。

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