立秋後，女人要多吃「它」！溫暖子宮，消炎排毒，預防子宮疾病！

相信很多女性都有聽說過宮寒這個詞語，但是很多人都沒有將它放在心上，認為它並不是一個什麼嚴重的事情。要知道，如果這個部位長時間感到寒冷，它的功能就會受到影響，很可能會導致不孕，而且還有可能這方面的疾病對身體造成很大的影響，所以我們要好好的調理它，讓它變得溫暖起來。

紅豆

紅豆作為一種紅色食物，對於女性來說是大補之物，它能為女性補足氣血，讓一個部位漸漸溫暖起來，趕走一些這方面的小病小痛，對身體來說是非常有益的。

紅棗

每天三棗，身體更健康。吃紅棗是養生的一種方法，而女性吃紅棗不僅養身，還補血。它能讓每個月經歷一次大出血的女性身體狀況變得更好，這樣生殖系統內的各個器官也不容易生病。

辣椒

辣椒可以是蔬菜也可以是配料，而更多的人是將它當作配料來使用。要知道辣椒內的辛辣素能夠提高我們的身體溫度，從而導致身體由外到內的溫暖起來。所以我們平時在吃飯的時候可以多在菜里加兩個辣椒，這樣對身體是非常好的。

益母草

益母草也可以說是女性的一種草藥，具有消毒殺菌的作用，對於有炎症的女性來說是非常好的存在，不管是用它來泡水喝，還是用來吃，對身體都是非常好的，能夠預防一些婦科疾病找上門。

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