狐臭最好不碰這幾種食物，會加重汗液揮發！

狐臭的原因最主要是以下幾個方面。

1、毛囊肥大:經常拔、刮腋毛以及外用藥等刺激毛囊增生肥大

2、遺傳因素:患者90%以上以血親遺傳為多見。

3、大汗腺作用:腋窩皮膚下面的大汗腺分泌過多的緣故

4、不良的習慣:個人衛生與狐臭的病因有密切關係，不良生 活衛生習慣易導致體臭。

5、青春期:狐臭大多在青春時期當汗脫髮育成熟以後開始發生。

人體的汗腺分為兩種，一種小汗腺，它的分泌物一般是沒有味道的。另一種大汗腺又名頂漿腺，它的分泌物與狐臭息息相關，汗液本身不臭，是分泌物細菌分解以後，生成各種不飽和脂肪酸，才有了臭味。其實在很久以前其實大部分人都有狐臭，但是後來我們的祖先遷徙走出非洲，進入亞洲之後，為了適應環境發生基因突變而導致大汗腺減少分泌。

狐臭雖不是由食物引起或者能根治的，但是有些食物會刺激身體的排汗系統，有狐臭的朋友應該盡量少吃以下這類食物。

1、酒，酒精具有很高的揮發性，會促使人的排汗越來越重。

2、辣椒，辣椒的刺激性比較大，帶動生理，容易加速汗液，加重汗臭。可以使用進口的埃比克亞治療。

3、還有其他一些刺激性大的食物，如洋蔥，大蒜，姜，咖啡，煙，香菜之類的都要有節制。

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