友膳·益生菌纖維粉：那些被抗生素毀掉的益生菌

二十世紀人類最偉大的發現——抗生素

美國《時代》周刊在1944年5月的封面中寫到：「Fleming的『神葯』拯救的生命比在戰爭中消耗的生命要多得多」。這種神葯就是青黴素——最初發現的抗生素。

有史以來，除了疫苗的廣泛應用以外，沒有任何一項發現、發明或技術，對人類健康的貢獻可與抗生素相提並論。

上世紀6、7年代，若沒有青黴素肌注，一個小小的嬰幼兒肺炎就能致死。

抗生素讓人類擺脫了醫療的黑暗時代，數據顯示，青黴素的運用使人類的平均壽命延長了10年。

隨後，抗生素的種類不斷被發現，先後誕生近200種。抗生素類藥物推廣使用，為人們健康提供了保障，同時也在破壞著人類的健康。

其一就是抗生素對益生菌的不友好。

抗生素無差別殺菌

抗生素類葯可以抑制細菌生長或殺死細菌，也就是說，當抗生素進入人體之後，不論它遇到的是有益菌還是有害菌，都毫不留情，無差別殺死。

以慶大黴素為例，它對對各種革蘭陰性細菌及革蘭陽性細菌都有良好抗菌作用，對各種腸桿菌科細菌有很好的抗菌作用，慶大黴素常與青黴素合用治療腸球菌屬感染，而青黴素同樣對革蘭氏陽性菌有效。

令人擔憂的是，人體腸道中的三種有益生菌之一——雙歧桿菌，正是革蘭氏陽性桿菌。

這也是有一些人用慶大黴素治療腹瀉，不僅沒有好轉反而加重的原因，普通小問題打了青黴素之後，也會腹瀉。這是由於慶大黴素、青黴素在殺菌的同時也可破壞人體腸道內助消化的有益菌，使腸道菌群失調，造成腸道疾病，主要表現為腹瀉。

雙歧桿菌對12種抗生素的有不同程度的敏感性

世界上有32種已知的雙歧桿菌，卻有5種雙歧桿菌被證實對12種抗生素有不同程度的敏感性。

正因為抗生素不僅會殺滅有害菌，也會誤殺有益菌，破壞身體內的菌群平衡，醫生在給病人開抗生素類藥物時，也會建議病人補充益生菌，尤其是雙歧桿菌。

友膳·生菌纖維固體飲料，新加坡原裝進口高能健康益生菌，選擇對腸道溫和有益的長雙歧桿菌，並將長雙歧桿菌與益生元、純天然膳食纖維三者合一，100%無添加劑，專治腸道不服，調節腸道微生態，從而改善腸胃消化，清理腸道擁堵，緩解便秘，調理腸胃不適、腹瀉。

益生菌服用tips

1.抗生素和益生菌不能同時服用，需要間隔2小時以上。

2.益生菌要跟咖啡、茶間隔半個小時服用。

3.飯後半小時左右食用有利於優質的活性益生菌常衛健定植黏膜，避免食物的干擾。

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