為什麼經絡不通，一定要先調膀胱經！原來疏通膀胱經這麼重要！
古代醫學有云：
人體排毒膀胱經，殷門委中要暢通。
堅持按摩促宣洩，毒素排出一身輕。
排出毒素，自然一身輕鬆，這個道理很多人都懂，但是在實際操作過程卻是問題重重。為消除體內毒素，許多人寄希望於藥物，但身體在排出毒素的同時，又增加了新的「葯毒」！那麼，怎樣才是排毒的正確姿勢呢？疏通按摩你的膀胱經，身體就能自己排毒！
膀胱經中的「膀胱」可不是西醫上說的那個排泄器官。中醫里的膀胱經可是從頭到腳貫穿全身的一條重要經脈，也是穴位最多的經絡之一。它是為了咱們全身健康而忠貞守衛的「戰士」，可以抵禦各類病邪的侵害，也正因為如此，我們更要好好地保護膀胱經。
為什麼說膀胱經排毒效果最好？
膀胱經就好比一個城市一條最主要的排污管道，城市裡大大小小排出的污水，最終都要彙集到這條排污管道排出，可見膀胱經是人體最大的一條排毒通道，是人體抵禦外邪侵害的最要堡壘。
人體有三大排毒途徑，第一條是通過輸尿管把尿液排出的通道，這是排出體內毒素的最大一條通道；第二條是通過大便把體內髒東西排出去的通道；第三條排毒通道是毛孔，通過發汗把體內的毒素排出去。
膀胱經是掌握尿液和汗液這兩條通道的，所以膀胱經一定不能被堵住；另外，膀胱經是直接連接臟腑的，能夠把臟腑的毒通過膀光經後背的俞穴及時排出來，所以膀胱經是排毒最簡單、最有效的一個通道。
一旦膀胱經淤堵受寒，寒凝血滯，會使人有腰痛、頸椎痛、腹瀉、排毒不暢等癥狀。並且人體五臟六腑的排毒口都連著膀胱經，倘若膀胱經不通，毒無法排掉，不僅造成虛不受補，越補越堵越虛的問題，還會造成各種上火口臭便秘，活活把人體的綠色微循環變成了垃圾站，各種腫瘤，各種癌，種種疑難雜症報道也就不奇怪了。
所以，為了身體健康，膀胱經一定要打通。
只有打通了膀胱經，
才能做到中醫講的「欲補先清」，
排除毒素，進補能量才能實現。
如何疏通膀胱經？
在之前的文章推送，我們也說過精油刮痧是一種疏通膀胱經極好的方法。
在背部沿著膀胱經的走勢，配合使用刮痧板和精油進行刮痧，使經絡穴位在刮痧刺激下血脈循行暢通，同時芳香精油有效成分在刮試的熱效應下可迅速滲入細胞，可以更好地放鬆並促進血液循環，有利於膀胱經毒素的代謝，體內的毒素減少了，身體自然就會健康，皮膚也會變得很好，精神狀況也會有很大的改善！
還有一種簡單有效的方法就是：每天將精油塗抹後背，再配合按摩拍打手法，雙手沿著膀胱經的走向，按摩拍打背後的兩側肌肉，並沿著肌肉拍打到臀部，再由臀部拍打到大腿的中間線至足後跟，按摩拍打直至發熱為佳。
每天都堅持按摩疏通，就能夠激發經氣，為膀胱經補充能量，排除體內淤積的毒素與廢物。
另外，膀胱經是下午3到5點鐘的時候，打通的效果是最好的。因為這個時候膀胱經正當令時，這條經絡的氣血最旺盛，此時疏通背部經絡，往往能達到事半功倍的效果。
如果你想在秋冬進補，唯有「欲補先清」了！
在進補之前，需要先清除
暑熱在體內留下的濕氣、火毒，
不然硬補是補不進去的，只能越補火越大。
所以立秋過後頭一件事情就是先排毒，
通過打通膀胱經排出毒素，
身體才能吸收更好的營養。
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