燒茄子不變黑的五種做法,喚醒你的食慾!
在家常蔬菜的大部隊中,茄子的可塑性之強大,可以和土豆想比擬。而在處理和烹飪的過程中,茄子容易氧化變黑,影響食慾,不少人對此很是無奈。下面發哥就給大家分享5種燒茄子不變黑的做法,喚醒你的食慾!
1.紅燒茄子
準備食材:茄子4條,絞肉2兩,蒜頭5,瓣辣椒1條,九層塔1把,淬釀醬油露1匙,蠔油1匙,烹大師1匙
製作方法:
1.水裡放一匙鹽和少許的油,水滾再切茄子(滾刀塊),煮三分鐘,煮的時候茄子紫色的面朝下,蓋緊鍋蓋。
2.起油鍋。把豬肉先逼出油,利用逼出的油爆香蒜末和辣椒。
3.煮好的茄子撈過來加入調味料,起鍋前加入九層塔就可啦。
2.豆角燒茄子
準備食材:豆角1把,茄子1隻,蒜頭半個,紅辣椒2隻,食鹽適量,高湯適量
製作方法:
1.先把豆角洗凈摘成長段兒,茄子切成長條狀,蒜頭切片,辣椒切長段。
2.油鍋燒熱,倒入蒜片,爆香;再倒入辣椒,加少許食鹽,翻炒兩分鐘。隨後加入豆角,翻炒幾分鐘,至半熟;再倒入茄子,繼續翻炒三五分鐘,隨後加入適量高湯,改為中小火,所有材料一起拌炒燜煮。
3.直到湯汁收干,豆角和茄子皆軟熟時,加適量食鹽調味,淋少許生抽上色,就可以出鍋啦。
3.魚香茄子
準備食材: 茄子500克,蔥末15克,薑末20克,蒜末20克,紹酒,鹽,糖適量,豆瓣醬2湯匙,醬油,醋,濕澱粉適量
製作方法:
1.首先將茄子切成滾刀塊。起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出,將油瀝干待用。
2.另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱後,先爆香蔥末、薑末、蒜末、豆瓣醬,放入茄子,加紹酒、醬油後炒勻,再加入一碗水,大火煮開後改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋調味,最後用濕澱粉勾芡就完成啦。
4.肉末茄子
準備食材:茄子,豬肉末,蔥花,油,郫縣豆瓣,料酒,雞精,生抽,老抽
製作方法:
1.首先把茄子洗凈切塊,豬肉末倒入料酒、生抽拌勻備用。鍋熱油至7分熟,倒入肉末炒散至變色,盛出備用。
2.鍋底留油燒熱,放2勺郫縣豆瓣爆香,倒入茄子塊,翻炒片刻,蓋上鍋蓋,中火燜至茄子發軟。
3.倒入炒好的肉末,放一點老抽、少許雞精,翻炒1分鐘勻,最後撒上蔥花就可以出鍋啦。
5.西紅柿燒茄子
準備食材:茄子兩根,西紅柿兩個,輔料:蔥花薑絲各少許,糖1湯匙,蚝油1.5湯匙,生抽1茶匙
製作方法:
1.首先我們把茄子洗乾淨,切成條.西紅柿洗凈,去皮,切成細塊。
2.油鍋燒熱足量油至五六成熱,下入茄子條,炸至軟身,撈出瀝油,並輕輕擠壓出多餘油份,放在廚房紙上吸去多餘油份。
3.炒鍋加熱適量油,放入蔥姜炒香後,放入西紅柿塊,生抽,糖翻炒成糊,加入茄子條翻炒一分鐘,最後加入蚝油,翻炒均勻入味就可以出鍋裝盤啦。
※紅燒茄子,數它最下飯,面對這道菜,許多人的飯量都會加倍哦
※夏天吃茄子,藥物不用抓,茄子好處多多,但不能如此搭配
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